2月 アロマヨガの香り | 守口市のヨガスタジオなら谷町線守口駅徒歩1分の「ヨガガンガー」

毎週 月曜・10時〜、火曜20時〜 sachi担当
〇アロマヨガクラス〇


2月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)
4(月)5(火）グレープフルーツ&イランイラン
11(月)12(火）オレンジスイート&ゼラニウム
18(月)19(火)ラベンダー&フランキンセンス25(月)26(火)トンカビーンズ&ローズ&茉莉花&柑橘系、ハーブ系ブレンド


２月に入りさらに寒い季節に入ります…。
冬季になるとなんとなく疲れやすく感じたり、体の不調が続いたりしやすくなりますよね。
こうした体調不良の大きな原因の１つが “寒暖差疲労” です。
自律神経を乱れさせ、体の冷えや肩こり、めまい などに繋がりやすくなります。

そんな時には…
ヨガで自律神経を整え、寒暖差疲労になりにくい 体作りをしていきましょう☆
更にアロマの香りで心もリラックスに！

ご興味のある方も、そうでない方も、どうぞお気軽にご参加下さい(*^^*)
皆様のご参加、お待ちしております♪