1月【火曜夜シュリムーブ】ピンチャマユーラーサナ | 守口市のヨガスタジオなら谷町線守口駅徒歩1分の「ヨガガンガー」

※水曜10:00のシュリムーブはゆっくりな内容です！

毎週火曜19:00〜
フリースタイルヨガ
〜シュリムーブ〜
担当 : シュリ


『アスリート』『ダンサー』と
自分の身体としっかり向き合って
いろんな練習を積んできたシュリ先生！
様々な経験から培われた
機能的に動く身体の使い方を
ヨガにプラスしてお伝えしています。

火曜夜クラスはテーマを設けてそれに向かい、身体を理解しながら練習していきます！


1月のテーマは…！
肘倒立『ピンチャマユーラーサナ』にチャレンジ！

難しく見えるポーズも
実は身体の使い方次第でできるかもしれない！
シュリ先生の楽しく安全な誘導で
一緒にチャレンジしてみませんか？
初めての方もお気軽にご参加ください！

皆様のご参加お待ちしております！