5/9（火）陰ヨガ特別代講クラス | 守口市のヨガスタジオなら谷町線守口駅徒歩1分の「ヨガガンガー」

※4月の末よりインドツアーを決行する事になり、4/27〜5/9の間は休講・代講が多くなります。
こちらの都合で申し訳ありません(;_;)
また詳細は追って更新させて頂きます。

段々暖かくなってきましたね〜(^^)
桜ももうすぐ見れそうで、春を嬉しく思います♪

そして、GW明けの火曜日にまたまた特別代講クラスがございます〜！
癒しのくりさん先生の誘導に、どつぷり浸かってみませんか(^^)？

2017年5月9日（火）10:00〜11:15
陰ヨガ特別代講クラス
インストラクター : くりさん
（アシュタンガ→陰ヨガの代講クラスです）

陰ヨガ・・・◎
アサナ(ポーズ)を深い呼吸と共に長い時間をかけて保つことで、骨の重さが負荷となって、身体の奥深くの組織に働きかけ、柔軟性と心の落ち着きを取り戻します。
ヨガのキャリアや老若男女を問わず、どなたでもご参加いただけます。
座位のポーズが中心の静なヨガですので、露出度控えめの（！）暖かい服装で。

4月から月曜夜のクラスも陰ヨガ→シヴァナンダヨガに変わりますので、くりさん先生の陰ヨガが受けれるチャンスが少なくなります(>_<)
お時間ございましたら、是非暖かい日差しの中でどっぷり陰ヨガに浸ってみてください♪
ご自身と向き合いたい方、落ち着いた時間を過ごしたい方にもオススメです(^^)

どうぞお気軽にご参加くださいませ♪
皆様のお越しを、楽しみにお待ちしております♡


守口市のヨガスタジオ
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