2月 アロマヨガの香り | 守口市のヨガスタジオなら谷町線守口駅徒歩1分の「ヨガガンガー」

毎週 月曜10時〜、火曜20時〜
sachi担当
〇アロマヨガクラス〇



2月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)
3(月)4(火)レモンマートル&ライム
10(月)11(火)レモングラス&ローズマリー
17(月)18(火)トンカビーンズ&ラベンダー
24(月)25(火)レモン&ティートリー


２月、さらに寒い季節に入ります…。
冬季になるとなんとなく疲れやすく感じたり、体の不調が続いたりしやすくなりますね。
こうした体調不良の大きな原因の１つが”寒暖差疲労”です。
自律神経を乱れさせ、体の冷えや肩こりめまいなどに繋がりやすくなります。


そんな時には…
ヨガで自律神経を整え寒暖差疲労になりにくい体作りをしていきましょう☆
更にアロマの香りで心もリラックスに！

ご興味のある方もそうでない方も、どうぞお気軽にご参加下さい(*^^*)
皆様のご参加お待ちしております♪