新しいインストラクター紹介③ | 守口市のヨガスタジオなら谷町線守口駅徒歩1分の「ヨガガンガー」

2016年4月〜
火曜 10:00〜11:15 アシュタンガビギナー担当

kana

自身の体質改善の為に始めたヨガですが、気がつけばヨガに夢中になり、2012年にアシュタンガヨガに出会い恋してから、現在までアシュタンガを中心に日々淡々とマイペースに練習しています。
日々の生活を良くする為のツールとしてヨガを一緒に楽しめていけたらなと思っています。

・RYT２００時間終了　
・陰ヨガ（Victor Chng）理論と実践TT修了


〈NEW!!〉アシュタンガビギナー◎◎◎
アシュタンガヨガは動く瞑想とも言われ、同じポーズを決められた順番、呼吸で途切れる事なく繰り返し動いていくのが特徴です。運動量の多いヨガに はなりますが、このクラスでは無理して体を動かすのではなく、動く事によって変わっていく体と呼吸を楽しみ、強くて柔軟な体と心、そして活力を養 います。



「アシュタンガビギナー」クラスの登場です！
決まった動作をこなしていくご自身を観察する時間を。
初めての方も、もちろんお入り頂けます。
「よく耳にする”アシュタンガヨガ”を体験してみたい！」という方
火曜10:00に、是非お待ちしております(^^)

4月からスケジュールも少し変更があり、
新しい先生のクラスが増えます。
スケジュール表はただいま作成中ですので
あと少しお待ちくださいませ。



守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
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