NEWS | 守口市のヨガスタジオなら谷町線守口駅徒歩1分の「ヨガガンガー」

毎週、日曜12:00〜・水曜20:00〜
ボリウッドダンスクラス♪

〜ボリウッドダンスって？〜
インドのムービーダンスです。
「ハリウッド」と「ボンベイ（現・ムンバイ）」を掛け合わせた造語で、インド映画の事を「ボリウッド」と呼びます。
インド映画には、ほぼ必ずミュージカルシーンが入ります。（シリアスな映画になるとミュージカルシーンが無いものもあります。）
大勢の人がフラッシュモブのようにぶわーっと集まって、映画の途中なのにいきなり歌って踊っての大騒ぎ！
そんなボリウッドダンスを楽しく踊るのがこのクラスです。




8月のボリウッドダンスクラス♫
さてさて、今月の課題曲は…、綺麗な肉体コンビ♪
筋肉隆々のスシャーント・シン・ラージプートと、長い手足でスタイル抜群のクリティ・サノーンが踊る、コミカルというよりはちょっとカッコよく踊っちゃうこのナンバー♡

「Main Tera Boyfriend」

（開始1分5秒からの振付です。）

今回も覚える振り付けは短めです(^^)
繰り返しの部分がありますので、一生節覚えると踊れちゃいます！

ダンスの上手い下手は関係無く、ノリノリで踊っていきましょう(^^)

男性の方も女性の方も、
インド好きな方もそうでない方も、
初めての方も経験者の方も、
一緒に楽しく踊りましょう！

皆様のお越しをお待ちしております♪


守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
守口PKIビル6F
T E L : 080-9758-1243
メール : info@yoga-ganga.com

…待っていました。
この時を待っておりました！
そして、お待たせいたしました！

ヨガガンガーでも大人気の、大阪は高槻産の生はちみつ「SANDY. HONEY」！
ついに届きましたよ〜！
入荷いたしました♪

今回届けて頂いたのは、

・ヘアリーベッチの単花蜜
・百花蜜01
の2種類！

ヘアリーベッチはライトなサッパリしたお味、
01はコクがあるのに食べやすいお味、
と、かわちゃんは思っています。
どちらも美味しいはちみつですよ〜！

SANDY. HONEY
ヘアリーベッチ・百花蜜01
160g / 1,600円

今回、大変心苦しいのですが前回よりも100円値上げさせて頂きました(;_;)

「SANDY. HONEY」
高槻で養蜂を営んでおられるご夫婦が、手作業で採蜜・瓶詰めをされています。
完全非加熱の生はちみつです。
採れるその時々のお花や蜂の状態で味や色も変わる、何とも嬉しく美味しい自然の贈り物。

今回、またまた新しいレシピブックも付けてくださっています(^^)

国産で、しかも大阪産。
栄養価も高く美味しいはちみつ。
一家にお一つ、いかがですか？
蜂蜜だけお求めの方も、お気軽にお越しくださいませ♪
お待ちしております(^^)


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毎週 月曜10:00〜・火曜20:00〜 sachi担当
〇アロマヨガクラス〇


8月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)
1(火) グレープフルーツ&ティートリー
7日(月)8(火)ブラットオレンジ&ゼラニウム 21(月)22(水)グレープフルーツ&ティートリー&リツエアクベバ&ライム
28(月)29(火)ラベンダー&フランキンセンス
（14日（月）15日（火）はお盆休みになります）

月曜10時〜はアロマリンパヨガです(*^^*)
足のむくみや足の疲れでリンパの流れは滞ってないですか？
しっかりとリンパマッサージでむくみも解消♪
スッキリとした状態でのヨガを実感してみて下さい☆

火曜日20時〜はアロマリラックスヨガです(*^^*)
ゆっくりとした呼吸と共に身体をほぐすポーズを取り入れ、心と体のバランスを保ちやすくしてくれます。
眠りの質も良くしてくれるので、夜ヨガにはとてもオススメです☆☆

どうぞお気軽にご参加下さい(*^^*)
皆様のご参加、お待ちしております♪


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毎週 月曜10:00〜・火曜20:00〜 sachi担当
〇アロマヨガクラス〇

7月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)
3(月)4(火)
レモンマートル&ライム
10(月)11(火)
グレープフルーツ&レモン&ジンジャー&ラベンダー（4種ブレンド）
17(月)18(火)
レモングラス&ローズマリー
24(月)25日(火)
オレンジスイート&ゼラニウム
31(月)
グレープフルーツ&ティートリー

月曜10:00〜はアロマリンパヨガです(*^^*)
足のリンパマッサージで血行を良くし、足のむくみや冷えを解消、スッキリと軽やかに☆
その後ヨガでリフレッシュ♪

火曜20:00〜はアロマリラックスヨガです(*^^*)
1日の疲れた心と体を、リラックスヨガの動きで筋肉の緊張をゆるめていきます。
肩こり、仕事の疲れ、体が何だかだるい…という方に。
癒しのヨガです☆☆

どうぞお気軽にご参加下さい(*^^*)
皆様のご参加、楽しみにお待ちしております♪


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毎週月曜日10時〜、火曜日20時〜 sachi担当
〇アロマヨガクラス〇

6月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)

5(月)6(火)  ローズウッド&マンダリン
12日(月)13(火) グレープフルーツ&シダーウッド
19(月)20(火) ゼラニウム&マンダリン&レモングラス 3種ブレンド
26(月)27日(火)  プチグレン&ラベンダー

月曜10時〜はアロマリンパヨガです(*^^*)
まずは足の指先～足全体をマッサージ☆
その後ヨガを行っていきます(*^^*)
足のむくみが解消し筋肉もほぐされスムーズにヨガのポーズがとれるのを実感してください(*^^*)

火曜日20時〜はアロマリラックスヨガでホッコリとリラックスヨガを…♪
ゆったりとした 呼吸を行いながら 筋肉の緊張をゆるめていきましょう(*^^*)

どうぞ お気軽に ご参加 下さい(*^^*)
皆様のご参加、お待ちしております♪


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毎週月曜日 10時〜、火曜日 20時〜 sachi担当
〇アロマヨガクラス〇

5月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)
1(月)2(火) レモン&ティートリー
8日(月)9(火) ラベンダー&フランキンセンス
15(月)16(火) グレープフルーツ&レモン&ジンジャー&ラベンダー（4種ブレンド）
22(月)23日(火) オレンジスィート&ゼラニウム
29(月)30(火) レモンマートル&ライム

月曜10時〜はアロマリンパヨガです(*^^*)
まずは フットリンパマッサージで足のむくみや冷えもスッキリ解消☆
その後のヨガも効果的に行うことができます(*^^*)

火曜日20時〜はアロマリラックスヨガで、心身ともにリラックス♪♪
1日の体の疲れをゆっくりヨガでとっていきましょう(*^^*)

どうぞお気軽にご参加下さい(*^^*)
皆様のご参加、お待ちしております♪


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桜も散り始め、少しずつ暖かい日が続くようになってきましたね。
春から新生活をスタートされた皆様、お疲れ溜まっていらっしゃいませんか？
息抜きできる時間が、少しでもありますように(^^)
ヨガはご自身と向き合うツールとなりますので、もしご興味がありましたら「ご自身を見つめる時間」をヨガで過ごして頂けたら幸いです。
今月末（4/30）まで2周年キャンペーン実施中です♪

そして、タイトルの変則スケジュールについてなのですが、4/27〜5/9の間、変則スケジュールで営業いたします。
変則スケジュールはコチラ→☆

上記の期間内はレッスンの代講・休講が多くなってしまい、大変申し訳ございません。
また、この期間内は連絡が取れる時間が限られてしまうため、ご予約無しでお入り頂けます。
レッスン30分前・30分後は、電話・メール対応が可能です。
それ以外のお時間に頂いたお問い合わせについては、返信が遅れてしまいます事をご了承お願い致します。

こちらの都合でご迷惑をおかけし、大変申し訳ございません。
お越し頂く際は、一度スケジュールを確認の上お越し頂けますようご協力お願いいたします。

ご意見・ご質問等ございましたら、ご連絡お待ちしております。
どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m




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日頃よりヨガガンガーをご愛顧頂き、誠にありがとうございます。
ヨガガンガーは4/1に２周年を迎えます。
これも、足を運んで下さる皆様・関わってくださる皆様のおかげです。
本当に本当に、ありがとうございます。
これから3年目に入りますが、より心地良いスペースとなるよう、お付き合いくださる皆様に感謝して、スタッフ・インストラクター一同、精進していきたいと思います。
こんな私達ではありますが、これからもどうぞよろしくお願いいたします。

そしてそして、感謝の気持ちを込めて…
4月はキャンペーンを開催します！
お得な期間に是非是非！ご利用くださいませ♪

♡２周年キャンペーン♡（4/1〜4/30）


①4月中は入会金無料‼︎
通常入会金3,000円が、4月にご入会の方は0円‼︎
春から何か始めたいな〜という方、入会し損ねてたな〜という方、この機会に是非♪

②期限切れチケット復活‼︎
期限が切れて使えなくなったチケットをお持ちの方、4月中は追加料金無しで残った回数分お入り頂けます‼︎
チケットを捨てられていても、こちらのカルテに記録が残っていれば対応させて頂きますので、一度ご連絡くださいませ♪
無駄なく使い切るチャンスですよ〜！

③会員様にお水券プレゼント‼︎（お一人様・1枚限り）
4月中にお越し下さった会員様にお水５本券をプレゼント！
これから汗をかく季節がやってきます(^^)
お水でしっかり水分補給してくださいね♪

4月、暖かくなって体を動かしやすい季節に入ります。
新年度に入って何か始められる方もいらっしゃるかと思います。
もしヨガにご興味がございましたら、お気軽にお越し頂ければ幸いです。
皆様のお越しを、お会いできる事を、楽しみにお待ちしております(^^)
3年目も、どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

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毎週月曜日 10:00〜アロマリンパヨガ
毎週火曜日 20:00〜 アロマリラックスヨガ
〇アロマヨガクラス〇 sachi担当



4月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)
3日(月)・4日(火) 
レモングラス&ローズマリー
10日(月)・11日(火)
ローズウッド&ゼラニウム
17日(月)・18日(火）
グレープフルーツ&ティートリー&リツエアクベバ&ライム（4種ブレンド）
24日(月)・25日(火)
ラベンダー&オレンジスィート
28日(金)
グレープフルーツ&レモン&ジンジャー&ラベンダー（4種ブレンド）
※28日（金）はキャンドルヨガの代講のため19:00〜です

4月より毎週月曜10:00〜アロマリンパヨガがスタートします(*^^*)

リフレッシュ&リラックス☆
アロマの香りを感じながらヨガを行い、リンパの流れをよくする事でむくみや冷え性肩こり解消に繋がります(*^^*)
火曜20:00〜は引き続き、心身共にリラックスするアロマリラックスヨガです♪

どうぞお気軽にご参加下さい(*^^*)
皆様のご参加、楽しみにお待ちしております♪


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twitter・facebookの方では更新しておりましたが…
4月より新しい先生に来て頂く事となりした(^^)
ビギナーの方・運動が苦手な方・ご高齢の方・「基礎からきっちりゆっくり行いたい方・素敵なkarin先生のやさしいヨガクラスが始まりますよ〜！

2017年4月〜
毎週木曜 10:00〜11:15 やさしいヨガ担当

karin
ヨガと出会う前は、運動不足で身体がいつも重く頭がぼーっとして、ネガティヴな考え方になっていました。
膝を壊したことをきっかけにヨガを始めました。最初は体力をつける為、ダイエットの為でしたが、次第に気持ちが明るくなり考え方もポジティブになりました。
健康的な身体をつくることだけではなく精神的な作用もあるということに驚かされ、ストレスが溜まりやすい現代社会でたくさんの方にヨガの素晴らしさを知って頂きたいと感じヨガインストラクターを目指すことに決めました。
皆さんにお会いできるのを楽しみにしております。

・全米ヨガアライアンスRYT200 修了


木曜日の朝のクラスも開講が決まりました〜！
定休日が無くなりましたので、皆様ドシドシご参加お待ちしております(^^)

フレッシュですが落ち着きのある、優しい素敵な先生ですよ〜！
是非是非、いろんなクラスを体験してみてくださいね♪
皆様のご参加、お待ちしております♪



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