新しいスケジュールはコチラをクリック！
陰ヨガ、アシュタンガビギナー、スローヴィンヤサが
新たに加わりました！
新しい３名の先生も、とても素敵な方達です。
クラス説明やインストラクター紹介ページも更新しております(^^)
是非一度ご覧くださいませ。
何かご質問等ございましたら、お気軽にご連絡ください。
４月からもヨガガンガーを、
どうぞよろしくお願いいたします。
かわちゃん
守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
守口PKIビル6F
T E L : 080-9758-1243
メール : info@yoga-ganga.com
2016年3月の一覧
3/20（日）ボリウッド休講のお知らせ
3/20（日）は、
ボリウッドダンス同好会のみ休講となります。
あさヨガクラス、ハタヨガクラスは通常通り開講しております。
ご手数をおかけしますが、
ご確認くださいますようお願い致します。
そろそろ来月の課題曲を練習しなくては…
頑張るぞー！
守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
〒570-0083
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新しいインストラクター紹介③
2016年4月〜
火曜 10:00〜11:15 アシュタンガビギナー担当
kana
自身の体質改善の為に始めたヨガですが、気がつけばヨガに夢中になり、2012年にアシュタンガヨガに出会い恋してから、現在までアシュタンガを中心に日々淡々とマイペースに練習しています。
日々の生活を良くする為のツールとしてヨガを一緒に楽しめていけたらなと思っています。
・RYT２００時間終了
・陰ヨガ（Victor Chng）理論と実践TT修了
〈NEW!!〉アシュタンガビギナー◎◎◎
アシュタンガヨガは動く瞑想とも言われ、同じポーズを決められた順番、呼吸で途切れる事なく繰り返し動いていくのが特徴です。運動量の多いヨガに はなりますが、このクラスでは無理して体を動かすのではなく、動く事によって変わっていく体と呼吸を楽しみ、強くて柔軟な体と心、そして活力を養 います。
「アシュタンガビギナー」クラスの登場です！
決まった動作をこなしていくご自身を観察する時間を。
初めての方も、もちろんお入り頂けます。
「よく耳にする”アシュタンガヨガ”を体験してみたい！」という方
火曜10:00に、是非お待ちしております(^^)
4月からスケジュールも少し変更があり、
新しい先生のクラスが増えます。
スケジュール表はただいま作成中ですので
あと少しお待ちくださいませ。
守口市のヨガスタジオ
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新しいインストラクター紹介②
2016年４月〜
月曜 20:00〜21:00 陰ヨガ担当
くりさん
人生色々、辛いことや大変なことがたくさんあるけど、それと同じくらい、嬉しいことやすてきなことも、きっと。
人生まだまだ捨てたもんじゃない。だって･･･ヨガに出会えたんだもの。
身体と心を、そして人と人とをつないでくれるヨガ。ヨガを通してご自身を見つめるひと時をご一緒できたら、とても幸せです。
インド愛あふれるかわちゃんのスタジオで、踊るヨギー・くりさんがお待ちしています。
･陰ヨガ
･シヴァナンダヨガ
･マタニティヨガ
･チェアヨガ
･スローフローヨガ
各TTC修了
〈NEW!!〉陰ヨガ◎
アサナ(ポーズ)を深い呼吸と共に長い時間をかけて保つことで、骨の重さが負荷となって、身体の奥深くの組織に働きかけ、柔軟性と心の落ち着きを取り戻します。ヨガのキャリアや老若男女を問わず、どなたでもご参加いただけます。
座位のポーズが中心の、静なヨガですので、露出控えめの(！)暖かい服装で。
(^-^)/
「陰ヨガ」クラスの登場です！
優しい誘導の元、安心してリラックスできる気持ちのよいクラスです。
「心身共にゆるめてリラックスしたいな〜」という方
月曜20:00に、是非お待ちしております(^^)
4月からスケジュールも少し変更があり、
新しい先生のクラスが増えます。
スケジュール表はただいま作成中ですので
あと少しお待ちくださいませ。
守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
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メール : info@yoga-ganga.com
新しいインストラクター紹介①
2016年4月〜
水曜 18:30〜19:30 スローヴィンヤサ担当
Ayana
OL経験後、幼い頃からの夢であった海外生活を送るためオーストラリアへ。
旅の中で自分を見つめる時間を持てたことで今まで頑張りすぎていたことに気付き、
自然体でいることを大切にするようになりました。
帰国後ヨガを始め、心が落ち着き前向きになれるのを感じて一瞬でとりこになり、
それ以来頭の中はヨガのことでいっぱいです。
まずは自分自身が日々何を感じて何を思っているのか見つめてあげるところから。
心も身体も健康でHappyな毎日を過ごせるよう、一緒にヨガを楽しみましょう♪♪
・JYIA 日本ヨガインストラクター協会
2級マスターアドバンスコース修了予定
・全米ヨガアライアンスRYT200修了
〈NEW!!〉スローヴィンヤサ◎◎〜◎◎◎
吸う吐くの呼吸と動作を連動させて流れるように体を動かしていくクラスです。
初めての方にもわかりやすいようにゆっくりていねいに進めていきます。
じんわり汗をかいて、終わった後の心地よさを感じましょう！
「スローヴィンヤサ」クラスの登場です！
流れのある、気持ちのよいクラスです。
「ちょっと動きのあるものが好きだなぁ」という方
水曜18:30に、是非お待ちしております(^^)
4月からスケジュールも少し変更があり、
新しい先生のクラスが増えます。
スケジュール表はただいま作成中ですので
あと少しお待ちくださいませ。
守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
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メール : info@yoga-ganga.com
4/3（日）YOGA GANGA一周年パーティー♩
日頃よりスタジオに足を運んでくださる皆様、
応援してくださる皆様、
いつも本当にありがとうございます。
4月に、スタジオ「ヨガガンガー」は
一周年を迎えます。
無事に一年間営業することができたのも、
関わってくださる皆様のおかげです。
そこで、小さいながら一周年パーティーを
スタジオ内で開催する予定です。
いつもお越しくださる方、
お久し振りの方、
初めてだけど覗いてみよ〜という方、
皆でワイワイ楽しめたらと思います。
会費制ではありますが、
もしご都合が合いましたら遊びに来て頂けたら
かわちゃんとっても喜びます。
皆様のお越しを、お待ちしております。
どうぞよろしくお願いいたします。
4月3日（日）13:30〜
YOGA GANGA １周年パーティー
会費 : 2,000円
※お料理の準備があるため、
キャンセルは5日前までにお願いいたします。
それ以降のキャンセルはご返金できませんので
予め御了承くださいませ。
オードブルやサンドイッチ、飲み物等を準備します。
アルコールを飲まれる方は各自別途ご準備お願いいたします。
持ち込みも大歓迎です！
ちょっと小さいサイズですが卓球台もあります。
卓球好きの方も是非！
ご参加頂ける方は、お手数ですが
info@yoga-ganga.comまでメールを頂くか、
スタジオにお越しの際にお声がけくださいませ。
支えてくださる皆様、
いつも本当にありがとうございます。
これからも、どうぞよろしくお願いいたします。
↑１年前、借りたての何も無いスタジオ。
↑１年後の思ってた以上にごちゃごちゃしてきてるスタジオ。笑
物って増えるんですね〜。
かわちゃん
守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
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メール : info@yoga-ganga.com
３月のボリウッド課題曲「Balam Pichkari」
毎週、日曜11:30〜 ・水曜19:00〜
ボリウッドダンス同好会♪
チケット使用可能・もしくは単発受講500円
今月のボリウッドダンス同好会♫
課題曲は、ランヴィール・カプール、
ディーピカ・パードゥコーンが踊る
「Balam Pichkari」です！
（開始1分25秒からの振付です）
３月はインドの色掛け祭り・ホーリーがありますので、
ホーリーの1曲にしてみました♩
かわちゃん個人的に大好きな曲です。
ちなみに１年前の３月もこの曲でした。笑
男性の方も女性の方も、
インド好きな方もそうでない方も、
初めての方も経験者の方も、
一緒に楽しく踊りましょう！
皆様のお越しをお待ちしております(^^)
ボリウッドダンス同好会は
今月まで単発500円でも参加可能です！
500円かお持ちのチケットか、お好きな方をご利用ください(^^)
チケットが余っているな〜という方、
エアロビ気分で汗をかきたいな〜という方、
是非この機会にお試ししてみてください♪
フリーパスの方も是非是非ご利用ください(^^)
また、来月4月よりレギュラークラスに移行し、
「ボリウッドダンス」クラスとして開催いたします。
同好会は別料金としておりましたが、
4月からは通常のヨガクラスと同じく
チケットやドロップインでお入り頂けます。
単発でご受講頂いていた方には、
料金が高くなってしまい申し訳ございませんが、
ご理解賜りますようお願い申し上げます。
ご意見・ご質問等ございましたら、
下記の方までご連絡くださいませ。
皆様のご参加、お待ちしております。
かわちゃん
守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
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