毎週 月曜日10時〜・火曜日20時〜 sachi担当
〇アロマヨガクラス〇


10月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)
1(月)2(火)リツエアクベバ&ティートリー
8(月)9(火)レモングラス&ローズマリー
15(月)16(火)ラベンダー&フランキンセンス
22(月)23(火)レモンマートル&ライム
29(月)30(火)ローズウッド&ラベンダー&ゼラニウム 3種ブレンド


10月に入り、昼夜の気温差も厳しく体がうまく順応できず、自律神経のバランスも崩れやすくなります。
そんな季節の変わり目には体調管理も必要です♪
ヨガで自律神経のバランスを整えリフレッシュしていきましょう☆

ご興味のある方もそうでない方も、どうぞお気軽にご参加下さい(*^^*)
皆様のご参加、お待ちしております♪