2023年4月 | 守口市のヨガスタジオなら谷町線守口駅徒歩1分の「ヨガガンガー」

そろそろ大型連休のGWがやってきます！
連休のご予定は決まりましたか？
ヨガガンガーはGWも通常通り営業予定です！


普段は仕事や用事で行けないクラスも
GW中ならバチッと予定が合うかもしれない！

という訳で
ヨガガンガー先生スタンプラリー
開催いたします！！！


〜全ての先生を制覇せよ〜
‼︎先生スタンプラリー‼︎
期間 : 4/29〜5/31

ガンガーのインストラクター陣は全員で6名！
各先生を受講でスタンプGet！
先生3人達成で…お水5本券プレゼント
先生6人達成で…500円オフ券プレゼント


期間の間、お時間合いましたら是非是非
スタンプラリーにご参加くださいませ！

この機会にいつもと違ったクラスも
チャレンジしてみてくださいね♪

GWも5月も元気に楽しくヨガしましょう！！！

毎回大好評！！！
『はじめてのアシュタンガヨガ』担当の
アヤコ先生のスペシャルクラスです！


2023年5/14(日)12:00〜
スペシャルクラス！
『アニマルフロー』
担当 : アヤコ


〜アニマルフローって？〜
アニマルフローは動物的な動きで全身をフルに使う自重のワークアウトです。
動物を模したダンスのようなダイナミックな動きが特徴で体幹力や柔軟性・筋力UPなど楽しく効果的に鍛えることができます。


アヤコ先生はアシュタンガヨガの他にもカポエイラ・ボリウッドダンスなど幅広く活動されています。
そしてこの『アニマルフロー』のインストラクターでもあるんですね〜♪


アヤコ先生のレッスンは『的確で分かりやすく、何より笑顔になる！』と大好評！
そんなアヤコ先生から教わるアニマルフローもきっと楽しくなるに違いない♡


運動やダンスが苦手な方も楽しく動けますので初めての方も是非お気軽にご参加ください！

皆様のお越しをお待ちしております♪

毎週火曜19:00〜
フリースタイルヨガ
〜シュリムーブ〜
担当 : シュリ


『アスリート』『ダンサー』と
自分の身体としっかり向き合って
いろんな練習を積んできたシュリ先生！
様々な経験から培われた
機能的に動く身体の使い方を
ヨガにプラスしてお伝えしています。

火曜夜クラスはテーマを設けてそれに向かい、身体を理解しながら練習していきます！



5月のテーマは…！
またまた来ました！アームバランス！
『バカーサナ』にチャレンジ！


先月が頭立ちのポーズ（シルシャーサナ）でしたので
どんどんバランス感覚も磨かれていくと思います！
基本のポーズがマスターできたら
アレンジも加えて練習していきましょう♪


難しく見えるポーズも
実は身体の使い方次第でできるかもしれない！
シュリ先生の楽しく安全な誘導で
一緒にチャレンジしてみませんか？
初めての方もお気軽にご参加ください！

皆様のご参加お待ちしております！

※5月は21日・28日（日）12:00〜の2回開催です！
人数が増えればまたレギュラークラスに復帰いたします！


〜ボリウッドダンスって？〜
インドのムービーダンスです。
『ボリウッド』とは
「ハリウッド」と「ボンベイ（現・ムンバイ）」を掛け合わせた造語であり、
ヒンディ語圏のインド映画の事を「ボリウッド」と呼びます。
インド映画にはほぼ必ずミュージカルシーンが入ります。
（シリアスな映画になるとミュージカルシーンが無いものもあります。）
大勢の人がフラッシュモブのようにぶわーっと集まる！
映画の途中なのにいきなり歌って踊っての大騒ぎ！
そんなボリウッドダンスを楽しく踊るのがこのクラスです。


5月の課題曲は…
またまたちょっと前の曲ですが、すみません。笑
最近の曲にめっきり弱くなってしまいました。笑
でもでも！
かわちゃんが大好きなコテコテなボリウッドソングなんです♪
キングオブボリウッドと呼ばれるシャー・ルク・カーンが踊る熱いこの一曲！


「One Two Three Four」

（開始1分13秒からの振付です）


曲もダンスもインド要素グイグイです♡
人数が増えればよりボリウッドっぽくなります！
初めての方も、是非是非楽しんでください♪
ダンスの上手い下手は関係無く
楽しくノリノリで踊りましょう♪

男性の方も女性の方も
インド好きな方もそうでない方も
初めての方も経験者の方も
一緒に楽しく踊りましょう！

皆様のお越しをお待ちしております♪

5月の代講・休講の予定です。
お手数をおかけしますが、ご予約の際は
一度ご確認くださいますようお願いいたします。


※ゴールデンウィークも通常通り営業しております！
（一部代講あり）


5月代講
5日(金)10:00〜
サウンドフローヨガ➡︎スローフローヨガ/かわちゃん


5月休講
休講の予定はありません


その他スケジュールに変更が出る際は随時
こちらのHPやSNSで更新させて頂きます。
皆様が楽しく健やかに過ごせるよう
お手伝いさせて頂けたら幸いです。

5月もどうぞよろしくお願いいたします！



※店休日や営業時間（9:30〜最終クラス終了時間）外は連絡が取れなくなります。
その間に頂いたご連絡への返信は、翌営業日より順番に返信させて頂きます。
（24時間ネット予約システムはいつでも稼働しております。ご予約はネット予約からお願いいたします。）
※レッスンは急遽代講・休講とさせて頂く場合がございます。
予めご了承くださいませ。

日頃よりスタジオ・YOGA GANGAをご利用頂き、本当に本当にありがとうございます。


4/1でYOGA GANGAは8周年を迎えます。


ここまで続けて来られたのも
足を運んでくださる皆様
支えてくださる皆様のお陰です。
それしかありません。
この一年もコロナの影響がある中
皆様に支えて頂いている事を強く噛み締めた暖かい気持ちを沢山頂いた
そんな一年でもありました。
皆様、本当に本当にありがとうございます。



感謝の気持ちを込めて、少しではありますがお得なキャンペーンを開催します！
（キャンペーン期間・4/1〜4/30の1ヶ月間）


新しい事を始めようかな〜という方
久し振りに覗いてみようかな〜という方
そろそろ夏前で身体を絞りたいな〜という方
そしていつもお越し頂く方々も
是非是非お得に気軽にご利用ください♪



△▼YOGA GANGA 8周年キャンペーン▼△

キャンペーンその①
期間中にご入会で入会金無料！
お友達やご家族のお連れ様も是非この機会に♡
入会しそびれていた方も是非！
皆さんで楽しくヨガの時間を♪

キャンペーンその②
今だけ4・8・10回チケット500円引き！
期間中は4・8・10回チケットがずっと500円引き！
お一人様何回でも購入可能です！
クーポンも併用OK！

キャンペーンその③
全クラス通い放題フリーパス¥14,000
4月はもっとお得に！
全クラス通い放題フリーパスチケット¥14,000で限定販売♪
（購入日より1ヶ月間有効）
期間中に12回以上の受講で一番お安くなります！

キャンペーンその④
期限切れ4・8回チケット＋500円で使用可！
期限が切れてどれだけ経っていても！残りの回数を１回に付き＋500円でご利用頂けます♪
チケットを捨てられた方も一度ご相談ください！



まだまだコロナも不安もありますが
皆様のおかげで8周年を迎えられました。
9周年を目指して、
これからも日々精進していきたいと思います。

まだまだ至らない点が多いスタジオではございますが、
これからもご指導よろしくお願いいたします。
皆さまのお越しを心より楽しみにお待ちしております！

皆様本当にいつもいつも
ありがとうございます！！！