アヤコ | 守口市のヨガスタジオなら谷町線守口駅徒歩1分の「ヨガガンガー」

急き立てられるような毎日の中でヨガに出会い、呼吸するということを思い出しました。
マットの上では戦うことをやめ、その日の自分ができる精一杯のことを繰り返します。
日々の練習の中で、自分の身体を知り、思考パターンに気づき、新たな可能性を発見し、
時には蓋をしていた感情に、また時にはただそこにある幸福に出会うことができます。
やるからには楽しく朗らかに、一緒にヨガを練習しましょう！

・全米ヨガアライアンスRYT200 修了
・IHTAヨガインストラクター1級
・IYCアシュタンガヨガ初級指導者
・Animal Flow Level 1 & 2 Certified Instructor
・健康管理士一般指導員