長らくお待たせいたしました！
ヨガガンガーでも大人気の、大阪は高槻産の生はちみつ「SANDY. HONEY」！
ようやく入荷できましたよ〜！
今回届けて頂いたのは、
・ヘアリーベッチの単花蜜
・百花蜜02
・百花蜜03
の3種類！
ヘアリーベッチは単花蜜、百花蜜02は桜や菜の花、百花蜜03はヘアリーベッチと他のお花の蜜になります。
SANDY. HONEY
ヘアリーベッチ・百花蜜02・百花蜜03
170g / 1,600円
そしてそして今回は何と…
コムハニー（巣蜜）も届けて頂きました！
自然の物なので限りがあります。
来年も取れるかは分かりません。
ローヤルゼリー、プロポリス、ビタミン、ミネラル、花粉、カルシウムが豊富で、強力な殺菌効果の効能も期待できます。
SANDY.HONEY
巣蜜
219g〜303g / 3,000〜4,000円
（グラムによって値段が変わります）
自然の物をカットしているため、大きさも量もバラバラです。
栄養価・殺菌効果の高い巣蜜。
お値段は少し張りますが、体調不良時のお薬代わりにいかがでしょうか？
「SANDY. HONEY」
高槻で養蜂を営んでおられるご夫婦が、手作業で採蜜・瓶詰めをされてる、完全非加熱の生はちみつです。
採れるその時々のお花や蜂の状態で味や色も変わる、何とも嬉しく美味しい自然の贈り物。
アーユルヴェーダを日々に生かされている方にもオススメの生蜂蜜♪
特にカファ体質の人にオススメ！
天然の痩せ薬とも言われていますね(^^)
加熱された蜂蜜が出回る中、一切手を加えられていない生蜂蜜は希少です。
今回、またまた新しいレシピブックも付けてくださっています！
国産で、しかも大阪産。
地産地消が嬉しい所。
栄養価も高く美味しいはちみつ。
一家にお一つ、いかがですか？
蜂蜜だけお求めの方も、お気軽にお越しくださいませ♪
NEWS
継続します！8月まで！Welcome Summerキャンペーン☀︎
さてさて、夏本番！
8月突入☀︎
7月から始めた夏のキャンペーン！
ご好評頂いておりましたので期間延長です！
8月末まで♪
お得なこの機会に、是非ご利用くださいませ♡
今までの経過を見てみると、夏になると体験にお越し下さる方が増える！
と言うことで、ちょっとお得に体験レッスンはいかがでしょうか？！
会員様もお得になるご紹介キャンペーンも！
Welcome Summerキャンペーン☀︎
（キャンペーン期間・8月末まで）
☀︎ご新規様キャンペーン
体験レッスン終了後の即日入会で…
「レッスン１回無料チケット」をプレゼント！
（期限・発行日より2週間以内）
＋インドの缶ジュース1本プレゼント！
☀︎ご紹介キャンペーン
通常のご紹介キャンペーン（ご新規様入会金500円オフ・会員様500円オフ券プレゼント）に加えて…
「レッスン１回無料チケット」をご新規様にも会員様にもプレゼント！
（期限・発行日より2週間以内、会員様で既にチケットをお持ちの方はそのチケットの期限日から2週間以内）
＋インドの缶ジュース1本ずつ、ご新規様・会員様にプレゼント！
※缶ジュースは無くなり次第終了となります。マンゴー・グァバ・ライチからお選びください。どうぞお早目に♡
男性の方も女性の方も、
お若い方もご年配の方も、
初めての方も経験者の方も、
どうぞお気軽にお越しくださいませ。
楽しいレッスンを準備して、皆様にお会いできるのを楽しみにお待ちしております♪
8月のボリウッド「Mummy Kasam」
毎週、日曜12:00〜・水曜20:00〜
ボリウッドダンスクラス♪
〜ボリウッドダンスって？〜
インドのムービーダンスです。
「ハリウッド」と「ボンベイ（現・ムンバイ）」を掛け合わせた造語で、インド映画の事を「ボリウッド」と呼びます。
インド映画には、ほぼ必ずミュージカルシーンが入ります。（シリアスな映画になるとミュージカルシーンが無いものもあります。）
大勢の人がフラッシュモブのようにぶわーっと集まって、映画の途中なのにいきなり歌って踊っての大騒ぎ！
そんなボリウッドダンスを楽しく踊るのがこのクラスです。
夏本番〜！
暑い夏に熱苦し〜く踊って楽しみませんか？
8月の課題曲はコチラ！
こちらもインドでも最新曲ですね〜♪
先月の課題曲と同じ映画から行きましょう！
今回は俳優さんの名前が分からず！笑
分かり次第更新します。笑
「Mummy Kasam」
（開始38秒からの振付です。）
色の配色と言い、ダンスと言い、
「ボリウッドー！」という感じですね〜♪
コミカルな動きを真剣に踊ると、
これまたボリウッド感が増し増しです！
人数が増えればよりボリウッドっぽくなります！
初めての方も、是非是非楽しんでください♪
ダンスの上手い下手は関係無く、楽しくノリノリで踊るクラスです♪
男性の方も女性の方も、
インド好きな方もそうでない方も、
初めての方も経験者の方も、
一緒に楽しく踊りましょう！
皆様のお越しをお待ちしております♪
8月 アロマヨガの香り
毎週月曜日10時〜、火曜日20時〜 sachi担当
〇アロマヨガクラス〇
8月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)
6(月)7(火)ラベンダーティートリー
20(月)21(火)レモンマートル&ライム
27(月)28(火）オレンジスイート&ゼラニウム
夏の初めはなぜか風邪をひいたり身体の不調が起こりやすい時期…
特に夏の間、室内と室外の温度差を身体はスムーズに順応できず 自律神経の乱れの原因に繋がりやすくなります。
自律神経の乱れ、ヨガですっきり整えて暑い夏を乗りきりましょう！
ご興味のある方、そうでない方も、どうぞお気軽にご参加下さい(*^^*)
皆様のお越しをお待ちしております♪
8月 代講・休講・お盆休みのお知らせ
8月の代講・休講・お盆休みの予定です。
お手数をおかけしますが、ご予約の際は一度ご確認くださいますようお願いいたします。
8月代講↓↓
代講の予定はありません
8月休講↓↓
休講の予定はありません
8/12（日）〜8/16（木）の5日間、お盆休みを頂きます。
この期間を含むチケットをご購入の方へは、期間を5日間延長させて頂きます。
8月より水曜18:30〜のクラスが、
やさしいヨガ（かわちゃん）→スリムボディコントロール（サトシ）
に変更となります。
また、金曜13:00〜の「ハタヨガ（お子様連れOK）」クラスは8・9月はお休みの予定にしております。
その他にも変更がある場合は決まり次第、随時こちらの方でも更新させて頂きます。
どうぞよろしくお願いいたします。
※店休日や営業時間（9:30〜最終クラス終了時間）外は連絡が取れなくなります。
その間に頂いたご連絡への返信は、翌営業日より順番に返信させて頂きます。
※レッスンは急遽代講・休講とさせて頂く場合がございます。
上記以外にも休講や代講になる場合は、随時こちらの方で更新いたします。
守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
守口PKIビル6F
T E L : 080-9758-1243
メール : info@yoga-ganga.com
7月のボリウッド「HIGH RATED GABRU」
毎週、日曜12:00〜・水曜20:00〜
ボリウッドダンスクラス♪
〜ボリウッドダンスって？〜
インドのムービーダンスです。
「ハリウッド」と「ボンベイ（現・ムンバイ）」を掛け合わせた造語で、インド映画の事を「ボリウッド」と呼びます。
インド映画には、ほぼ必ずミュージカルシーンが入ります。（シリアスな映画になるとミュージカルシーンが無いものもあります。）
大勢の人がフラッシュモブのようにぶわーっと集まって、映画の途中なのにいきなり歌って踊っての大騒ぎ！
そんなボリウッドダンスを楽しく踊るのがこのクラスです。
さてさて、7月！
下半期突入〜！
「7月」という響きだけで、一気に夏を感じます。
そんな夏！踊って楽しみませんか？
7月の課題曲はコチラ！
インドでも最新曲、先日情報解禁になった話題曲！
ヴァルン・ダワンとシュラッダー・カプールが踊る！
「HIGH RATED GABRU」
（開始49秒からの振付です。）
インドで今人気のラッパー、グル・ランダワの曲なので、ヒット間違い無しでしょう。
クールにキメていきましょう♪
人数が増えればよりボリウッドっぽくなります！
初めての方も、是非是非楽しんでください♪
ダンスの上手い下手は関係無く、楽しくノリノリで踊るクラスです♪
男性の方も女性の方も、
インド好きな方もそうでない方も、
初めての方も経験者の方も、
一緒に楽しく踊りましょう！
皆様のお越しをお待ちしております♪
守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
守口PKIビル6F
T E L : 080-9758-1243
メール : info@yoga-ganga.com
会員様の声 たかと様
たかと / 35歳 / 男性
Q.ヨガ歴・ガンガー歴
共に1年
Q.どのような目的で通われましたか？
ランニングをしていて、体の柔軟性を高めたいのと体幹強化。
Q.どんなクラスに通っていますか？
ハタヨガ、やさしいヨガ、ルーシーダットン等。
Q.ガンガーに来られてから、何か変化や気付きはありましたか？
体の張りや凝りが軽減され、以前は頻回に整骨院に通っていたが行かなくなった。
凝りや張りは根元から治さないと治らない。
整骨院やマッサージはその時だけ良くなるが、ヨガをしてからは日常生活でも姿勢や呼吸などを意識するようになった。
Q.ガンガーの印象はいかがですか？
雰囲気が良いので元気がもらえる。（アットホームな感じ）
少人数制なので、先生が一人一人を見てくれる。
先生がみんな優しい。でも、熱い。
走った体のメンテナンスにヨガ
軸を感じるターダーサナ
たかと様、貴重なお声をありがとうございます♪
「でも熱い。」笑
ありがとうございます！
これからも正しい事をお伝えする情熱を忘れずに、一同精進していきます！
またご希望やご意見等ございましたら、お気軽にお申し付けくださいませ♪
7月 アロマヨガの香り
毎週 月曜・10時〜、火曜・20時〜
〇アロマヨガクラス〇 sachi担当
7月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)
2(月)3(火)ローズウッド&マンダリン
9(月)10(火)レモン&ティートリー
16(月)17(火)トンカビーンズ&ローズ&茉莉花&柑橘系、ハーブ系ブレンド
23(月)24(火)グレープフルーツ&ティートリ
30(月)31(火)レモングラス&ローズマリー
7月はまだ梅雨の時期ですね…
気候の面でも身体ストレスがかかりやすい時期です。
体がだるい、疲労感がある…などの身体的不調に、憂うつな気分になる、やる気がしない…など、合わせて精神的不調も感じやすくなります。。
そんな時には…
ヨガでリフレッシュ、アロマでリラックス、身体を軽く、気分も高めていきましょう♪♪
ご興味のある方、そうでない方も、どうぞお気軽にご参加下さい(*^^*)
皆様のご参加、お待ちしております♪
雨降りキャンペーン☔︎
梅雨入りしましたね…☔︎
外に出るのが億劫になりますが、そんな中でもヨガを楽しんで頂けますように…。
雨降りキャンペーン始めます！
雨降りキャンペーン☔︎
ご受講時に雨が降っている際は「Rain Point」が貯まります！
（スタジオのi phoneで天気予報をチェック♡）
スタンプ5個で…お水券プレゼント！
スタンプ10個で…500円オフ券プレゼント！
期間は6/11（月）〜9/30（日）です♪
6/11よりRain Pointカードをお越し頂いた方へお渡しさせて頂きます☔︎
（↑ちょうど雨のようです。笑）
空梅雨の場合は…、すみません！
ご愛嬌でお願いいたします…！笑
雨ポイント貯めて、是非是非クーポンGETしてくださいね♪
7月 代講・休講のお知らせ
7月の代講・休講の予定です。
お手数をおかけしますが、ご予約の際は一度ご確認くださいますようお願いいたします。
7月代講↓↓
代講の予定はありません
7月休講↓↓
休講の予定はありません
8/12（日）〜8/16（木）の5日間、お盆休みを頂きます。
この期間を含むチケットをご購入の方へは、期間を5日間延長させて頂きます。
8月より水曜18:30〜のクラスが、
やさしいヨガ（かわちゃん）→スリムボディコントロール（サトシ）
に変更となります。
また、金曜13:00〜の「ハタヨガ（お子様連れOK）」クラスは8・9月はお休みの予定にしております。
その他にも変更がある場合は決まり次第、随時こちらの方でも更新させて頂きます。
どうぞよろしくお願いいたします。
※店休日や営業時間（9:30〜最終クラス終了時間）外は連絡が取れなくなります。
その間に頂いたご連絡への返信は、翌営業日より順番に返信させて頂きます。
※レッスンは急遽代講・休講とさせて頂く場合がございます。
上記以外にも休講や代講になる場合は、随時こちらの方で更新いたします。
