毎週月曜10時〜・火曜20時〜 sachi担当
〇アロマヨガクラス〇
2月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)
5(月)6(火)ラベンダー&フランキンセンス
12(月)13(火)グレープフルーツ&レモン&ジンジャー&ラベンダー（4種ブレンド）
19(月)20(火)オレンジスイート&ゼラニウム
26(月)27(火)ラベンダーティートリー
～アロマの心地良い香りを楽しみながら行うアロマヨガ♪♪～
“アロマで得られる効果”と”ヨガで得られる効果”の両方を得られるのが一番の特徴です(*^^*)
風邪のひきやすいこの時期に、ヨガで免疫力を高め、風邪予防！
心身ともに健康につなげていきましょう！
ご興味のある方も、そうでない方も、どうぞお気軽にご参加下さい(*^^*)
皆様のご参加、お待ちしております♪
NEWS
1月 代講・休講のお知らせ
1月の代講・休講の予定です。
お手数をおかけしますが、ご予約の際は一度ご確認くださいますようお願いいたしますm(_ _)m
1月代講↓↓
8日（月・祝）19:00〜
はじめてのシヴァナンダヨガ→アカンダヨガ（かわちゃん）
1月休講↓↓
※12/30（土）〜1/4（木） 6日間、年末年始のお休みを頂きます。
（1月5日（金）より通常営業）
11日（木）19:00〜 ハタヨガ（かわちゃん）
店休日やお休みの間は連絡が取れなくなります。
休み期間中に頂いたご連絡への返信は、翌営業日より順番に返信させて頂きます。
ご迷惑をおかけしますが、ご確認くださいますようお願いいたします。
※レッスンは急遽代講・休講とさせて頂く場合がございます。
上記以外にも休講や代講になる場合は、随時こちらの方で更新いたします。
1月のボリウッド「Chikni Chameli」
毎週、日曜12:00〜・水曜20:00〜
ボリウッドダンスクラス♪
〜ボリウッドダンスって？〜
インドのムービーダンスです。
「ハリウッド」と「ボンベイ（現・ムンバイ）」を掛け合わせた造語で、インド映画の事を「ボリウッド」と呼びます。
インド映画には、ほぼ必ずミュージカルシーンが入ります。（シリアスな映画になるとミュージカルシーンが無いものもあります。）
大勢の人がフラッシュモブのようにぶわーっと集まって、映画の途中なのにいきなり歌って踊っての大騒ぎ！
そんなボリウッドダンスを楽しく踊るのがこのクラスです。
1月！
新年一発目のボリウッドダンスクラスの課題曲は…♪
超ボリウッドな名曲です♡
セクシーなカトリーナ・カイフと後ろのおっちゃんが暑苦しく踊っちゃうこのナンバー♡
「chikni Chameli」
（開始39秒からの振付です。）
実は以前使った課題曲でもあります。
…が！今回はロングバージョン！
サビ以外の前半も踊ります♡
腰と肩をいかに振れるかがポイントです♪
可能な方は衣装も揃えましょう！
タンクトップとアラジンパンツがある方は是非♪
ダンスの上手い下手は関係無く、ノリノリで踊っていきましょう(^^)
男性の方も女性の方も、
インド好きな方もそうでない方も、
初めての方も経験者の方も、
一緒に楽しく踊りましょう！
皆様のお越しをお待ちしております♪
1月 アロマヨガの香り
毎週月曜日10時〜、火曜日20時〜 sachi担当
〇アロマヨガクラス〇
1月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)
8日(月)9日(火)レモングラス &ローズマリー
15日(月)16(火)ローズウッド&ゼラニウム
22日(月)23日(火)レモン&ティートリー
29日(月)30日(火)ラベンダー&オレンジスィート
☆☆A Happy New year☆☆
2018年も皆様に心地よくやわらかな香りとヨガをお届けしてまいります(*^^*)
どうぞお気軽にご参加下さい(*^^*)
皆様のご参加、お待ちしております♪
1/6（土）新年会
師走…、大忙し！
皆様、元気にお過ごしですかか？
これからまだまだイベント事が続きますね〜。
クリスマス、お正月、新年会…。
…新年会！したい！
そこでそこで、急過ぎますが新年会のお知らせです♪
もしお暇がございましたら是非是非！
皆で盛り上がりましょう！
途中退室・途中参加もお気軽にどうぞ♡
飲んで食べて、ワイワイ楽しみたいです♪
持ち寄り形式にしたいと思いますので、何か一品持って来て頂けると嬉しいです！
新年会2018
1/6（土）18:00〜
参加費 : 500円
※ソフトドリンク・お菓子は準備いたします。
その他アルコールや何か食べられる方はご持参お願いいたします。
スタジオに来られた事が無い方も、いつもの方も！
和気藹々としておりますので、是非お気軽にご参加くださいませ♪
皆様と今年の終わりも笑って過ごせる事を、楽しみにお待ちしております(^^)
12月 代講・休講のお知らせ
12月の代講・休講の予定です。
お手数をおかけしますが、ご予約の際は一度ご確認くださいますようお願いいたしますm(_ _)m
12月代講↓↓
代講の予定はありません
12月休講↓↓
12/30（土）〜1/4（木） 6日間
年末年始のお休みを頂きます。
定休日やお休みの間は連絡が取れなくなります。
休み期間中に頂いたご連絡への返信は、翌営業日より順番に返信させて頂きます。
ご迷惑をおかけしますが、ご確認くださいますようお願いいたします。
※レッスンは急遽代講・休講とさせて頂く場合がございます。
上記以外にも休講や代講になる場合は、随時こちらの方で更新いたします。
12月のボリウッドダンス「Suno Ganapati Bappa Morya」
毎週、日曜12:00〜・水曜20:00〜
ボリウッドダンスクラス♪
〜ボリウッドダンスって？〜
インドのムービーダンスです。
「ハリウッド」と「ボンベイ（現・ムンバイ）」を掛け合わせた造語で、インド映画の事を「ボリウッド」と呼びます。
インド映画には、ほぼ必ずミュージカルシーンが入ります。（シリアスな映画になるとミュージカルシーンが無いものもあります。）
大勢の人がフラッシュモブのようにぶわーっと集まって、映画の途中なのにいきなり歌って踊っての大騒ぎ！
そんなボリウッドダンスを楽しく踊るのがこのクラスです。
12月のボリウッドダンスクラスの課題曲は…♪
これまた超ボリウッドな振り付けです♡
ランボーのようなヴァルン・ダワンが暑苦しく踊っちゃうこのナンバー♡
「Suno Ganapati Bappa Morya」
（開始35秒からの振付です。）
足さばきがなかなか難しい一曲！
ポイントは「ジタバタする」事♡
ダンスの上手い下手は関係無く、ノリノリで踊っていきましょう(^^)
男性の方も女性の方も、
インド好きな方もそうでない方も、
初めての方も経験者の方も、
一緒に楽しく踊りましょう！
皆様のお越しをお待ちしております♪
12月 アロマヨガの香り
毎週月曜10時〜、火曜20時〜 sachi担当
〇アロマヨガクラス〇
12月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)
4(月)5(火)ラベンダー&フランキンセンス
11(月)12(火)リツエアクベバ&ティートリー
18(月)19(火)ブラッドオレンジ&ゼラニウム
25(月)26(火)グレープフルーツ&レモン&ジンジャー&ラベンダー 4種ブレンド
☆☆☆Merry Xmas！☆☆☆
アロマヨガでは精油を使用し心身のトラブルを穏やかに回復し、リフレッシュ&リラックスしながら 効果的にヨガを行う事ができます♪
今年も残り１ヶ月…
１年の溜まった疲れ そして日々の心身の疲れをヨガですっきりリセットしてみませんか(*^^*)
どうぞ お気軽にご参加 下さい(*^^*)
皆様のご参加、お待ちしております♪
12/30（土）年末！108回太陽礼拝！
もう年末のお知らせとは…、あっという間に今年もあと１ヶ月半。
今年は2年振りにしたいと思います…。
108回太陽礼拝！！
年末と言えばお寺で撞かれる除夜の鐘。
心地よい音でごぉ〜んと響きます。
除夜の鐘を撞く意味は諸説ありそうですが、1番広く知られているのは「煩悩の数（108）だけ撞いて煩悩を祓う」ではないでしょうか？
その煩悩の数と言われる108回を是非！太陽礼拝で♪
煩悩を祓って新年を迎えてみませんか？
（太陽礼拝で煩悩が祓えるのかは知りませんし、煩悩の塊の私が言うのもなんですが。笑）
…という訳で今年もやります！
12月30日（土） 10:00〜（2時間半程）
108回太陽礼拝
参加費 : 2,000円
皆で楽しく108回の回数をこなせたらいいなと思っておりますので、途中休憩も「疲れたので応援に回る！」も何でもOKです♪
実際なかなかしんどくなると思います。
その時はご無理無いように、エールとカウントのお手伝いをお願いいたします。笑
いつもより長〜く続く太陽礼拝。
しんどい中で、今年の自分と向き合ってみましょう！
※太陽礼拝をされた事の無い方は一度ご相談下さい。
※お正月に筋肉痛が来てもよい方に限ります。笑
皆さんと今年の最後に太陽礼拝できるのを
楽しみにお待ちしております(^^)
写真は何年前かのインド・リシケシの太陽。
眩しすぎて画面ちゃんと見てなかったんでしょう、くっきり入ってもうてる指。
12/2（土）忘年会2017！
朝晩は寒くなって来ましたね〜⁈
皆様、風邪や体の不調はございませんか？
これから冬がやってきます！
そこでそこで、ちょっと早く感じますが忘年会のお知らせです♪
年末のお忙しい時期になりますが、もしお暇がございましたら是非是非！皆で盛り上がりましょう！
途中退室・途中参加もお気軽にどうぞ♡
飲んで食べて、ワイワイ楽しみたいです♪
忘年会2017
12/2（土）17:30〜
参加費 : 2,000円
※ソフトドリンク・オードブル・サンドイッチは準備いたします。
その他アルコールや何か食べられる方はご持参お願いいたします。
スタジオに来られた事が無い方も、いつもの方も！
和気藹々としておりますので、是非お気軽にご参加くださいませ♪
皆様と今年の終わりも笑って過ごせる事を、楽しみにお待ちしております(^^)
