GWが近付いてきましたね(^^)
皆さん、お出掛けの予定は決まりましたか？
大変申し訳ございませんが、
4/26〜5/13までは変則スケジュールで営業しておりますm(_ _)m
変則スケジュールはコチラ
5/14（月）〜は通常スケジュールに戻ります！
通常スケジュールはコチラ
さてさて、そんな変則スケジュール期間ですが…
特別代講クラスがあります！
5月 5・12日（土）10:00〜
スリムボディコントロール 〜特別編〜
「痩せるためにするべき事を書き出してみよう！」
担当 : サトシ
5日と12日の2回ございます！
しかも土曜日の朝！
なぜ、スリムになれないの？
スリムになるために、まず何をするか？
5月5日・内容
スリムになるために必要な事を書き出してみる！
そして、カラダがその効果を最大限に活かせるようにするテクニックをお伝えします！
5月12日・内容
スリムなカラダと身の回りの持ち物は関係がある！
ミニマリズム（断捨離）の発想を元に、こちらもアイディアを書き出しながらスリムになりましょう！
行動する事で、変わるキッカケ！
素晴らしいGWにしませんか？
4月より毎月金曜最終週10:00〜開始のスリムボディコントロールクラス！
今回の特別代講クラスは「特別編」となりますので、書く作業が入ります！
ご参加頂ける方はペンを1本ご持参くださいませm(_ _)m
ご自分自身を知る、新たな発見のきっかけになれればすごく嬉しいです♡
健康的にスリムな体型を維持しているサトッシー先生に、色々と伝授してもらいましょう！
また、変則スケジュール期間はメールや電話の応対が難しくなりますので、どのクラスもご予約無しでお入り頂けます！
お時間に直接スタジオまでお越しくださいませ♪
これから夏に向けて引き締めたい方、
「ホントにスリムになれるの〜？」という方も、
しっかり行えば行った分だけ、心も体も満足がいくのだと思います(^^)
是非是非一度体験してみてくださいね♪
皆様のお越しを、心よりお待ちしておりますm(_ _)m
NEWS
5月 アロマヨガの香り
毎週 月曜10時〜、火曜20時〜 sachi担当
〇アロマヨガクラス〇
5月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)
1(火)レモングラス&ローズマリー
7(月)8(火)11(金) トンカビーンズ&ローズ&茉莉花&柑橘系、ハーブ系ブレンド
14(月)15(火)リツエアクベバ&ティートリー
21(月)22(火) ラベンダー&オレンジスィート
28(金)29(月)グレープフルーツ&ティートリー
(11(金)19時〜は代講です )
～アロマの心地良い香りを楽しみながら行うアロマヨガ☆～
春は、気温高低差にともなう体温調整や新しい環境での心の疲労など急な変化に体が順応することができず、体と心にストレスを与えやすくなります。
アロマヨガで乱れがちになった自律神経を整え、心と体のバランスをとっていきましょう☆
ご興味のある方、そうでない方も、どうぞお気軽にご参加下さい(*^^*)
皆様のご参加、お待ちしております♪
4月 アロマヨガの香り
毎週 月曜10時〜・火曜20時〜
sachi担当
〇アロマヨガクラス〇
4月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)
2(月)3(火)ラベンダーティートリー
9(月)10(火)オレンジスィート&ゼラニウム&イランイラン&トンカビーンズ&スペアミント（5種ブレンド）
16(月)17(火)レモンマートル&ライム
23(月)24(火)トンカビーンズ&ローズ&茉莉花&柑橘系&ハーブ系ブレンド
27(金)30(月)レモングラス&ローズマリー
※27(金)19時〜は代講クラスです
春は気温高低差にともなう体温調整や新しい環境での心の疲労など、急な変化に体が順応することができず体と心にストレスを与えやすくなります。
アロマヨガで乱れがちになった自律神経を整え、心と体のバランスをとっていきましょう☆
ご興味のある方、そうでない方も 、どうぞお気軽にご参加下さい(*^^*)
皆様のご参加、お待ちしております♪
4月のボリウッド 「Mind Blowing」
毎週、日曜12:00〜・水曜20:00〜
ボリウッドダンスクラス♪
（4/29（日）はお休みです。）
〜ボリウッドダンスって？〜
インドのムービーダンスです。
「ハリウッド」と「ボンベイ（現・ムンバイ）」を掛け合わせた造語で、インド映画の事を「ボリウッド」と呼びます。
インド映画には、ほぼ必ずミュージカルシーンが入ります。（シリアスな映画になるとミュージカルシーンが無いものもあります。）
大勢の人がフラッシュモブのようにぶわーっと集まって、映画の途中なのにいきなり歌って踊っての大騒ぎ！
そんなボリウッドダンスを楽しく踊るのがこのクラスです。
さてさて、4月！
暖かくなりましたね〜？！
汗をかくのにも良い季節♪
踊って発散しませんか？
今月の課題曲は、私の中で親近感の湧く（友人に似ている）プルキト・サムラートが踊る、これまたボリウッド臭い一曲！
「Mind Blowing」
（開始16秒からの振付です。）
「ボリウッドの振り付けよね〜」という動きが沢山！
少々変な振付もなりきって踊りましょう♡
人数が増えればよりよりボリウッドっぽくなります！
初めての方も、是非是非楽しんでください♪
なりきりたい方はオーバーオールを♡笑
（私も持ってない…。）
男性の方も、是非！！！
ダンスの上手い下手は関係無く、楽しくノリノリで踊るクラスです(^^)
男性の方も女性の方も、
インド好きな方もそうでない方も、
初めての方も経験者の方も、
一緒に楽しく踊りましょう！
皆様のお越しをお待ちしております♪
4月から新クラスSTART!!
まだまだ寒さは残るものの、桜も咲き出したとか？！
春はもうすぐそこ(^^)
内にとじこもっていた寒い季節から、外へ出掛けたくなるこの季節。
春から新しい事をスタートさせたい方、守口でヨガなんていかがでしょうか？
そんな4月からのNEWクラス！
夏に向けて引き締めたい方にもおススメのクラスになっちゃいました。笑
〈NEW!!〉毎月最終金曜日 10:00〜
スリムボディコントロール・・・◎◎
担当 : サトシ
（ルーシーダットンの代わりにこのクラスとなります）
なんでスリムにならないの？
そんな頑固なお肉やたるみを解消するトレーニング。
体に刺激を与えたい、スリムになりたい方にオススメ！
〈NEW!!〉毎週月曜 19:00〜
パワーヨガ・・・◎◎◎
担当 : かわちゃん
基本のポーズを大事にしながら、少し難しく見えるポーズにもチャレンジしていくクラス。
とは言え、段階を踏んで進めていきますので、無理にポーズを完成させる必要はありません。
その時々の自分を観察しながらできる範囲で楽しんでいきましょう。
筋力ＵＰ、引き締め、いろんな事にチャレンジしたい方にオススメです。
サトッシーとかわちゃんのNEWクラスがスタートします(^^)
他のレギュラークラスも変わりなく開講予定です！
是非、いろんなクラス・いろんな先生のレッスンを体験してみてくださいね♪
体験レッスンも、いつでもどれでも受付中です！
皆様のお越しを、心よりお待ちしております♡
4/1（日） 3周年パーティー
日頃よりスタジオに足を運んでくださる皆様。
応援してくださる皆様。
いつも本当にありがとうございます。
4月1日に、スタジオ「ヨガガンガー」は3周年を迎えます。
無事に3年間営業することができたのも、関わってくださる皆様方のおかげです。
そこで、小さいながら3周年パーティーをスタジオ内で開催する予定です。
いつもお越しくださる方、お久し振りの方、初めてだけど覗いてみよ〜という方、皆でワイワイ楽しめたらと思います♪
会費制ではありますが、もしご都合が合いましたら遊びに来て頂けたらとっても嬉しいです！
誰かゲストを呼べないか考え中。
呼べなかったら、かわちゃん踊ります。笑
皆様のお越しを、お待ちしております！
どうぞよろしくお願いいたします！
4月1日（日）13:30〜
YOGA GANGA 3周年パーティー
会費 : 2,000円
※お料理の準備があるため、キャンセルは5日前までにお願いいたします。
オードブルやサンドイッチ、飲み物等を準備します。
アルコールを飲まれる方は各自ご準備お願いいたします。
持ち込みも大歓迎です！
ちょっと小さいサイズですが卓球台もあります。
卓球好きの方も是非！笑
ご参加頂ける方は、お手数ですが
info@yoga-ganga.com
までメールを頂くか、スタジオにお越しの際にお声がけくださいませ。
支えてくださる皆様、いつも本当に本当にありがとうございます。
これからも、どうぞよろしくお願いいたします♡
3月の代講・休講のお知らせ
3月の代講・休講の予定です。
お手数をおかけしますが、ご予約の際は一度ご確認くださいますようお願いいたします。
3月代講↓↓
3日（土）13:00〜
リラックス・ヨガニドラ（YUKO）→リラックスヨガ（かわちゃん）
3月休講↓↓
15日（木）19:00〜 ハタヨガ（かわちゃん）
4月より新しいインストラクターの方に入って頂き、スケジュールを更新する予定です。
また、4月末よりかわちゃん2週間程お休みを頂く予定です。
決まり次第こちらの方でも報告させて頂きます。
大変ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。
※店休日やお休みの間は連絡が取れなくなります。
休み期間中に頂いたご連絡への返信は、翌営業日より順番に返信させて頂きます。
ご迷惑をおかけしますが、ご確認くださいますようお願いいたします。
※レッスンは急遽代講・休講とさせて頂く場合がございます。
上記以外にも休講や代講になる場合は、随時こちらの方で更新いたします。
3月のボリウッド「Aashiq Surrender Hua」
毎週、日曜12:00〜・水曜20:00〜
ボリウッドダンスクラス♪
〜ボリウッドダンスって？〜
インドのムービーダンスです。
「ハリウッド」と「ボンベイ（現・ムンバイ）」を掛け合わせた造語で、インド映画の事を「ボリウッド」と呼びます。
インド映画には、ほぼ必ずミュージカルシーンが入ります。（シリアスな映画になるとミュージカルシーンが無いものもあります。）
大勢の人がフラッシュモブのようにぶわーっと集まって、映画の途中なのにいきなり歌って踊っての大騒ぎ！
そんなボリウッドダンスを楽しく踊るのがこのクラスです。
さてさて、3月と言えばインドのお祭りHoliがあります♡
が、今年のホーリーソングからは踊りたい曲が見つからず、昨年のホーリーの時期に上映だった映画から♪（結局ホーリー関係無い…。）
二枚目も三枚目もいける熱苦しい男前ヴァルン・ダワンと、キュートな若手実力派女優アーリア・バットが踊る、インド臭い一曲！
「Aashiq Surrender Hua」
（開始17秒からの振付です。）
「ボリウッドーーー！」という感じ満載です。
思いっきり激しく踊りましょう♡
人数が増えればよりボリウッドっぽくなると思います！
なりきりたい方はクルタ・サリー・パンジャビドレスを♡笑
男性の方も、是非！！！
ダンスの上手い下手は関係無く、楽しくノリノリで踊るクラスです(^^)
男性の方も女性の方も、
インド好きな方もそうでない方も、
初めての方も経験者の方も、
一緒に楽しく踊りましょう！
皆様のお越しをお待ちしております♪
3月 アロマヨガの香り
毎週月曜10時〜、火曜20時〜 sachi担当
〇アロマヨガクラス〇
3月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)
5(月)6(火)ローズウッド&マンダリン
12(月)13(火)レモン&ティートリー
19(月)20(火)ラベンダー&オレンジスイート
26(月)27(火)トンカビーンズ&ローズ&茉莉花&柑橘系、ハーブ系ブレンド
～アロマの心地良い香りを楽しみながら行うアロマヨガ♪♪～
アロマリンパヨガでは、ヨガを行う前にフットリンパマッサージで足のむくみや冷えを改善☆
アロマリラックスヨガでは、肩こり・首こり等こり固まった筋肉をゆっくりとほぐすリラックスヨガです☆
ご興味のある方、そうでない方もどうぞお気軽に ご参加下さい(*^^*)
皆様のご参加、お待ちしております♪
◎インストラクター募集のお知らせ◎
スタジオ「ヨガガンガー」では、2018年4月より一緒に働いてくださるインストラクターの方を募集しています。
明るく素直になれる場所を一緒に作ってくださる方、ご応募お待ちしております。どうぞよろしくお願いいたします。
【仕事内容】（業務委託契約）
・ヨガインストラクター（ヨガ以外も応相談）
・受付業務
【条件】
・指導経験のある方
・仕事への責任感がある方
・他への思いやりのある方
・高慢にならず接客、指導できる方
・ヨガが好きな方
・今のヨガガンガーに無い新しいクラスを提供してくださる方
・夜のクラスを担当して頂ける方
【報酬】
固定＋歩合制（詳しくは直接お問い合わせください）
【応募方法】
以下を明記の上、メールにて受付いたします。
宛先 : info@yoga-ganga.com
・名前
・携帯電話番号
・年齢
・最寄駅
・ヨガ歴、指導歴
・取得資格
・指導できるスタイル
・担当希望曜日・時間
・希望レッスンフィー
・写真（写メール可）
・面接希望日
必ず上記をお読み頂き、漏れの無いようメールでお送りください。
また大変申し訳ございませんが、面接させて頂く方のみこちらから返信させて頂きます。
メールの全てをしっかり読ませて頂いて、勝手ながらお会いしたい方へご返信させて頂きます。
予め御了承くださいませ。
思いやりのある、皆が納得して働ける場所にしたいと思っています。
皆様のご応募、お待ちしております。
ヨガガンガー 代表
熊﨑未紀（かわちゃん）
