NEWS | 守口市のヨガスタジオなら谷町線守口駅徒歩1分の「ヨガガンガー」

4月の末よりインドツアーを決行する事となり、4/27〜5/9の間は休講・代講が多くなります。
こちらの都合で、大変申し訳ありません(;_;)
上記期間中は連絡が取りづらくなりますので、ご予約無しでもレッスンにお入り頂けます。
（5/10より通常のスケジュール・通常の予約システムに戻ります）
メール・電話の応答は、レッスン開始30分前・レッスン後30分までが繋がりやすい時間となります。

休講・代講の詳細は以下の通りとなります。

代講
4/28（金）19:00〜
キャンドルヨガ→アロマリラックスヨガ（sachi）
5/3（水・祝）10:00〜
ハタヨガ→ノッキングワーク（サトシ）
5/6（土）10:00〜
デトックスヨガ→ピタゴラ開脚テクニック（サトシ）
5/9（火）10:00〜
アシュタンガ→陰ヨガ（くりさん）
5/21（日）10:00〜
アーユルヴェーディック→ハタヨガ（かわちゃん）

休講
4/28（金）13:00〜ハタヨガ・20:00〜ヨガ哲学&瞑想
4/29（土）10:00〜デトックスヨガ
4/30（日）8:00〜あさヨガ・12:00〜ボリウッドダンス
5/2（火）13:00〜やさしいヨガ・18:30〜デトックスヨガ
5/3（水・祝）20:00〜ボリウッドダンス
5/5（金）13:00〜ハタヨガ・19:00〜キャンドルヨガ・20:30〜ヨガ哲学&瞑想
5/7（日）8:00〜あさヨガ・12:00〜ボリウッドダンス
5/9（火）13:00〜やさしいヨガ・18:30〜デトックスヨガ
5/21（日）12:00〜ボリウッドダンス

かわちゃんの枠が減る形となります。
こちらの都合で大変申し訳ございませんが、ご予約の際に一度ご確認頂けると幸いです。

変更等ございましたら、追って更新させて頂きます。
ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。


守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
守口PKIビル6F
T E L : 080-9758-1243
メール : info@yoga-ganga.com

毎週、日曜12:00〜・水曜20:00〜
ボリウッドダンスクラス♪
※4/30、5/3、5/7、5/21は休講とさせて頂きます。

5月のボリウッドダンスクラス♫
さてさて、先月に引き続き5月もちょっと懐かしい曲です♪
映画「Cocktail」からのパーティーソング♪
美しいダイアナ・ペンティがハツラツと踊るこのナンバー♡
これから暑い季節に入りますので、ホットな気分に丁度いい！
男子も女子もノリノリで踊りましょう♪

「Tumhi Ho Bandhu」

（開始1分1秒からの振付です。）

今回は日数も少ないので、短めの振付です！
上手い下手は関係無く、ディスコ気分でノリノリで踊っていきましょう(^^)

男性の方も女性の方も、
インド好きな方もそうでない方も、
初めての方も経験者の方も、
一緒に楽しく踊りましょう！

皆様のお越しをお待ちしております♪


守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
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毎週月曜日 10時〜、火曜日 20時〜 sachi担当
〇アロマヨガクラス〇

5月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)
1(月)2(火) レモン&ティートリー
8日(月)9(火) ラベンダー&フランキンセンス
15(月)16(火) グレープフルーツ&レモン&ジンジャー&ラベンダー（4種ブレンド）
22(月)23日(火) オレンジスィート&ゼラニウム
29(月)30(火) レモンマートル&ライム

月曜10時〜はアロマリンパヨガです(*^^*)
まずは フットリンパマッサージで足のむくみや冷えもスッキリ解消☆
その後のヨガも効果的に行うことができます(*^^*)

火曜日20時〜はアロマリラックスヨガで、心身ともにリラックス♪♪
1日の体の疲れをゆっくりヨガでとっていきましょう(*^^*)

どうぞお気軽にご参加下さい(*^^*)
皆様のご参加、お待ちしております♪


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桜も散り始め、少しずつ暖かい日が続くようになってきましたね。
春から新生活をスタートされた皆様、お疲れ溜まっていらっしゃいませんか？
息抜きできる時間が、少しでもありますように(^^)
ヨガはご自身と向き合うツールとなりますので、もしご興味がありましたら「ご自身を見つめる時間」をヨガで過ごして頂けたら幸いです。
今月末（4/30）まで2周年キャンペーン実施中です♪

そして、タイトルの変則スケジュールについてなのですが、4/27〜5/9の間、変則スケジュールで営業いたします。
変則スケジュールはコチラ→☆

上記の期間内はレッスンの代講・休講が多くなってしまい、大変申し訳ございません。
また、この期間内は連絡が取れる時間が限られてしまうため、ご予約無しでお入り頂けます。
レッスン30分前・30分後は、電話・メール対応が可能です。
それ以外のお時間に頂いたお問い合わせについては、返信が遅れてしまいます事をご了承お願い致します。

こちらの都合でご迷惑をおかけし、大変申し訳ございません。
お越し頂く際は、一度スケジュールを確認の上お越し頂けますようご協力お願いいたします。

ご意見・ご質問等ございましたら、ご連絡お待ちしております。
どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m




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日頃よりヨガガンガーをご愛顧頂き、誠にありがとうございます。
ヨガガンガーは4/1に２周年を迎えます。
これも、足を運んで下さる皆様・関わってくださる皆様のおかげです。
本当に本当に、ありがとうございます。
これから3年目に入りますが、より心地良いスペースとなるよう、お付き合いくださる皆様に感謝して、スタッフ・インストラクター一同、精進していきたいと思います。
こんな私達ではありますが、これからもどうぞよろしくお願いいたします。

そしてそして、感謝の気持ちを込めて…
4月はキャンペーンを開催します！
お得な期間に是非是非！ご利用くださいませ♪

♡２周年キャンペーン♡（4/1〜4/30）


①4月中は入会金無料‼︎
通常入会金3,000円が、4月にご入会の方は0円‼︎
春から何か始めたいな〜という方、入会し損ねてたな〜という方、この機会に是非♪

②期限切れチケット復活‼︎
期限が切れて使えなくなったチケットをお持ちの方、4月中は追加料金無しで残った回数分お入り頂けます‼︎
チケットを捨てられていても、こちらのカルテに記録が残っていれば対応させて頂きますので、一度ご連絡くださいませ♪
無駄なく使い切るチャンスですよ〜！

③会員様にお水券プレゼント‼︎（お一人様・1枚限り）
4月中にお越し下さった会員様にお水５本券をプレゼント！
これから汗をかく季節がやってきます(^^)
お水でしっかり水分補給してくださいね♪

4月、暖かくなって体を動かしやすい季節に入ります。
新年度に入って何か始められる方もいらっしゃるかと思います。
もしヨガにご興味がございましたら、お気軽にお越し頂ければ幸いです。
皆様のお越しを、お会いできる事を、楽しみにお待ちしております(^^)
3年目も、どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

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毎週、日曜12:00〜・水曜20:00〜
ボリウッドダンスクラス♪

4月のボリウッドダンスクラス♫
さてさて、4月はちょっと懐かしい課題曲です♪
キング・オブ・ボリウッド、シャー・ルク・カーン久々の登場♡
カリーナ・カプールも妖艶に踊っているパーティーチューン！
タイトルのChammak Challo（チャンマック チャロー）という言葉自体が「妖艶な・セクシーな」という意味合いを持つそうです。
日本でも公開された映画「RA・ONE」からの一曲になりますのでボリウッド好きの方も是非是非♡
男子も女子もノリノリで踊りましょう♪

「Chammak Challo」

（開始5秒からの振付です。）

サビが終わるまでの長めの振付となります、ゆっくり分解して踊っていきましょう(^^)

男性の方も女性の方も、
インド好きな方もそうでない方も、
初めての方も経験者の方も、
一緒に楽しく踊りましょう！

皆様のお越しをお待ちしております♪


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毎週月曜日 10:00〜アロマリンパヨガ
毎週火曜日 20:00〜 アロマリラックスヨガ
〇アロマヨガクラス〇 sachi担当



4月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)
3日(月)・4日(火) 
レモングラス&ローズマリー
10日(月)・11日(火)
ローズウッド&ゼラニウム
17日(月)・18日(火）
グレープフルーツ&ティートリー&リツエアクベバ&ライム（4種ブレンド）
24日(月)・25日(火)
ラベンダー&オレンジスィート
28日(金)
グレープフルーツ&レモン&ジンジャー&ラベンダー（4種ブレンド）
※28日（金）はキャンドルヨガの代講のため19:00〜です

4月より毎週月曜10:00〜アロマリンパヨガがスタートします(*^^*)

リフレッシュ&リラックス☆
アロマの香りを感じながらヨガを行い、リンパの流れをよくする事でむくみや冷え性肩こり解消に繋がります(*^^*)
火曜20:00〜は引き続き、心身共にリラックスするアロマリラックスヨガです♪

どうぞお気軽にご参加下さい(*^^*)
皆様のご参加、楽しみにお待ちしております♪


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※4月の末よりインドツアーを決行する事になり、4/27〜5/9の間は休講・代講が多くなります。
こちらの都合で申し訳ありません(;_;)
また詳細は追って更新させて頂きます。

段々暖かくなってきましたね〜(^^)
桜ももうすぐ見れそうで、春を嬉しく思います♪

そして、GW明けの火曜日にまたまた特別代講クラスがございます〜！
癒しのくりさん先生の誘導に、どつぷり浸かってみませんか(^^)？

2017年5月9日（火）10:00〜11:15
陰ヨガ特別代講クラス
インストラクター : くりさん
（アシュタンガ→陰ヨガの代講クラスです）

陰ヨガ・・・◎
アサナ(ポーズ)を深い呼吸と共に長い時間をかけて保つことで、骨の重さが負荷となって、身体の奥深くの組織に働きかけ、柔軟性と心の落ち着きを取り戻します。
ヨガのキャリアや老若男女を問わず、どなたでもご参加いただけます。
座位のポーズが中心の静なヨガですので、露出度控えめの（！）暖かい服装で。

4月から月曜夜のクラスも陰ヨガ→シヴァナンダヨガに変わりますので、くりさん先生の陰ヨガが受けれるチャンスが少なくなります(>_<)
お時間ございましたら、是非暖かい日差しの中でどっぷり陰ヨガに浸ってみてください♪
ご自身と向き合いたい方、落ち着いた時間を過ごしたい方にもオススメです(^^)

どうぞお気軽にご参加くださいませ♪
皆様のお越しを、楽しみにお待ちしております♡


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陽射しが暖かくなって春が近付いて来たかな〜？という毎日ですね(^^)
4月の末よりインドツアーを決行する事になり、4/27〜5/9の間は休講・代講が多くなります。
こちらの都合で申し訳ありません(;_;)
また詳細は追って更新させて頂きます。

そしてそして、そのGWの期間なのですが…
大人気・サトシ先生の特別代講クラス２本！

サトシ先生のプロフィール写真から「怖い先生なんじゃない…？」とご質問頂く事がありますが…、
全然怖くありません。笑
確かにテコンドーもされていますので強い先生ではありますが、むしろレッスンを受けているだけで癒される優しい先生ですよ〜！
ご興味を持たれた方、是非是非ご参加お待ちしております♪

2017年5月3日（水・祝）10:00〜11:15
ノッキングワーク
身体のいろんな部分をノックするようにセルフマッサージ♪
余分なものをノックして流していきましょう。
デトックス効果の高いレッスンです！
終わった後には身体も心もスッキリに♪

2017年5月6日（土）10:00〜11:15
ピタゴラ開脚テクニック
「開脚苦手〜」「どれだけやっても開脚できないよ〜」という方、いらっしゃいませんか？
このレッスンでは力任せに足を広げるのでは無く、開脚のちょっとしたコツ・身体の使い方等をみっちりお伝えしていきます♪
我こそは！という方、是非是非お待ちしております(^^)

上記２つのクラスがGWに受けられます〜！
どちらも通常料金でお入り頂けますので、気になられた方！
どうぞお気軽にご参加くださいませ♪
皆様のお越しを、楽しみにお待ちしております♡


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守口PKIビル6F
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twitter・facebookの方では更新しておりましたが…
4月より新しい先生に来て頂く事となりした(^^)
ビギナーの方・運動が苦手な方・ご高齢の方・「基礎からきっちりゆっくり行いたい方・素敵なkarin先生のやさしいヨガクラスが始まりますよ〜！

2017年4月〜
毎週木曜 10:00〜11:15 やさしいヨガ担当

karin
ヨガと出会う前は、運動不足で身体がいつも重く頭がぼーっとして、ネガティヴな考え方になっていました。
膝を壊したことをきっかけにヨガを始めました。最初は体力をつける為、ダイエットの為でしたが、次第に気持ちが明るくなり考え方もポジティブになりました。
健康的な身体をつくることだけではなく精神的な作用もあるということに驚かされ、ストレスが溜まりやすい現代社会でたくさんの方にヨガの素晴らしさを知って頂きたいと感じヨガインストラクターを目指すことに決めました。
皆さんにお会いできるのを楽しみにしております。

・全米ヨガアライアンスRYT200 修了


木曜日の朝のクラスも開講が決まりました〜！
定休日が無くなりましたので、皆様ドシドシご参加お待ちしております(^^)

フレッシュですが落ち着きのある、優しい素敵な先生ですよ〜！
是非是非、いろんなクラスを体験してみてくださいね♪
皆様のご参加、お待ちしております♪



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