ヨガ哲学＆瞑想クラス
毎週・水曜13:00〜 金曜20:30〜
ヨガにはアーサナの他にも沢山面白いことがあります。
生き方の智恵のようなものがいっぱい詰まっています。
そんなヨガのエッセンスを皆さんでシェアするクラスです。
座学ですのでマットは必要ありません。
今月も先月に引き続き「ヨーガ・スートラ」を読んでみましょう(^^)
（先月と読む所は変わります）
ヨーガ・スートラってなぁに？
ヨーガ・スートラは、ヨーガの根本教典と言われています。
日本でも翻訳した本が沢山でています(^^)
「スートラ＝糸」という意味を持ち、短い格言のような言葉が糸のようにつらつらと連ねられている文献です。
まずは第１章の初めの言葉から、その後は違う所にも進んで皆さんで読んでいきたいと思います。
皆さんであーだこーだとお話していきましょう！
いろんな「ヨガ」に触れる時間を作っていけたらと思います(^^)
皆様のご参加、心よりお待ちしております。
守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
守口PKIビル6F
T E L : 080-9758-1243
メール : info@yoga-ganga.com
NEWS
7/18（月・祝）HEMPで編もう！ルドラクシャブレスレットWS
「シヴァ神の涙」とも言われる菩提樹の実・ルドラクシャ。
そのルドラクシャを使ってヘンプでブレスレットを編みませんか？
HEMPで編もう♡
ルドラクシャブレスレットWS
7/18（月・祝）13:30〜（2時間程）
費用: 2,500円（材料費込み）
※ヘンプ紐・ルドラクシャ1つ・ビーズ2つが含まれています。
ビーズを追加される方は別途料金がかかります。
講師: kana
アシュタンガビギナークラスでお馴染みのkana先生が優しく教えてくださいます(^^)
物作りをされるアーティストでもあるkana先生に楽しく教わりましょう！
４名様以上で開講となります。
只今ご予約受付中です(^^)
皆様のご参加、楽しみにお待ちしております♪
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6月 代講・休講のお知らせ
６月、休講の予定はありません。
代講は…↓↓
２５日（土）10:00〜
ハタフロー（かわちゃん）→スローヴィンヤサ（Ayana）
毎週水曜日の18:30〜スローヴィンヤサクラスを担当しているAyana先生！
土曜の朝に代講で入ってくださいます(^^)
可愛いAyana先生♪
いつものハタフロークラスとはまた違ったクラスです(^^)
「新しいクラス入ってみたかったの〜！」という方、
是非是非ご参加お待ちしております！
※レッスンは急遽代講・休講とさせて頂く場合がございます。
上記以外にも休講や代講になる場合は、随時こちらの方で更新いたします。
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6月の哲学クラス「ヨーガ・スートラ」
ヨガ哲学＆瞑想クラス
毎週・水曜13:00〜 金曜20:30〜
ヨガにはアーサナの他にも沢山面白いことがあります。
生き方の智恵のようなものがいっぱい詰まっています。
そんなヨガのエッセンスを皆さんでシェアするクラスです。
座学ですのでマットは必要ありません。
今月は「ヨーガ・スートラ」を読んでみましょう(^^)
でもヨーガ・スートラってなぁに？
ヨーガ・スートラは、ヨーガの根本教典と言われています。
日本でも翻訳した本が沢山でています(^^)
「スートラ＝糸」という意味を持ち、短い格言のような言葉が糸のようにつらつらと連ねられている文献です。
ここでは、ヨーガ・スートラってどんなものなのか？
そして実際に第１章の初めの言葉から、皆さんで読んでいきたいと思います。
皆さんであーだこーだとお話していきましょう！
いろんな「ヨガ」に触れる時間を作っていけたらと思います(^^)
皆様のご参加、心よりお待ちしております。
守口市のヨガスタジオ
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6月のボリウッド「Gallan Goodiyaan」
毎週、日曜11:30〜 ・水曜19:30〜
ボリウッドダンスクラス♪
６月のボリウッドダンスクラス♫
課題曲は、ランヴィール・シンとプリヤンカー・チョープラーがグイグイ踊る、
「Gallan Goodiyaan」
（開始49秒からの振付です）
パーティーにもってこいのノリノリなナンバー！
ボリウッドらしい賑やかさがある楽しい曲です♪
皆でグイグイ踊りましょう！
男性の方も女性の方も、
インド好きな方もそうでない方も、
初めての方も経験者の方も、
一緒に楽しく踊りましょう！
皆様のお越しをお待ちしております♪
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6/19（日）はじめてのアシュタンガヨガ
さてさて、今日は特別クラスのお知らせです♪
毎週火曜日10:00〜開催中のアシュタンガビギナークラス！
なんと日曜日に特別クラスを開催します！
日曜日にアシュタンガヨガを受けられるチャンスですよ〜❤︎
是非是非皆様のご参加、お待ちしております！
「はじめてのアシュタンガヨガ」特別クラス
6/19（日）13:30〜14:45
インストラクター : kana
料金 : 通常料金でお入り頂けます
「運動量が多そうで付いていけるか不安…」
「やってみたいけど私にはまだ早いかも…」
「平日の朝は予定があって行けなかった！」
という方、是非お気軽にご参加くださいませ(^^)
このクラスは「アシュタンガヨガを体験する」のが目的のビギナークラスです。
ゆっくり丁寧に進めて頂きますので、リラックスしてお越しくださいませ(^^)
座学もちょこっと入ります！
インドの伝統的なヨガを皆さんで体験しましょう！
ご予約、お待ちしております❤︎
kana先生とガネーシャ❤︎素敵。
かわちゃん
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図書貸出しております
ヨガガンガーでは会員様に限りますが
図書・DVDの貸出もしております。
貸出期限は2週間です。
かわちゃんの私物、兼、皆さんで読んで頂く物になりますので、
必ずご返却お願いいたします！
興味のある本やDVDがございましたら是非お声掛けください♪
お気に入りが見つかりましたら
本棚の横に貸出表がございますのでそちらにご記入くださいませ(^^)
（一部貸出できない物もございます）
人気はやっぱりインド関係の本と旅行記ですね〜！
意外とヨガの本の貸出が少ない。笑
ボリウッドに興味がある方はDVDも是非観てみてくださいね(^^)
かわちゃん
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メール : info@yoga-ganga.com
予約のメールについて
日頃よりヨガガンガーをご利用頂き、ありがとうございます。
今日は、ご予約のメールについてのお願いです。
ご予約はcontactページ、もしくはinfo@yoga-ganga.comのメールアドレスから承っております。
メールでご予約を頂く際には、必ず
お名前・お日にち・時間・クラス名までをご記入くださいますようお願いいたします。
日によっては朝に2本・夜に2本クラスがある日もございます。
予約の取り間違いを防ぐ為にも、お手数をおかけしますが何卒ご協力くださいますようお願いいたします。
そしてそして、まだまだノベルティグッズが余っています！
（発注するには多目に作る必要がありまして…）
という訳で、5月も配り続けます！
一周年記念のカラビナ付コインケース！
無くなり次第終了いたします~(^^)
（ちっとも無くならなさそうですが…）
重い物を入れるとちぎれるそうなので、軽い物入れにご利用ください！
大量のコインは致命的です❤︎
皆様のお越しを心よりお待ちしております！
かわちゃん
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５月の哲学クラス「チャクラ」
ヨガ哲学＆瞑想クラス
毎週・水曜13:00〜 金曜20:30〜
ヨガにはアーサナの他にも沢山面白いことがあります。
生き方の智恵のようなものがいっぱい詰まっています。
そんなヨガのエッセンスを皆さんでシェアするクラスです。
座学ですのでマットは必要ありません。
よく質問を頂くチャクラが今月のテーマです(^^)
チャクラってよく聞くけどなんのこと？
「チャクラ＝車輪・円」という意味を持つ体内にあるエネルギーセンターです。
ここでは脊柱上に存在すると言われている、主要な7チャクラに触れていきたいと思います。
対応する器官・働き・マントラ・シンボルなどを紹介していきます。
皆さんであーだこーだとお話していきましょう！
いろんな「ヨガ」に触れる時間を作っていけたらと思います(^^)
皆様のご参加、心よりお待ちしております。
かわちゃん
守口市のヨガスタジオ
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５月のボリウッド課題曲「Sheila Ki Jawani」
毎週、日曜11:30〜 ・水曜19:30〜
ボリウッドダンスクラス♪
5月のボリウッドダンスクラス♫
課題曲は、カトリーナ・カイフがセクシーに踊る
「Sheila Ki Jawani」
（開始１分6秒からの振付です）
ダンスの上手なカトリーナの代表曲とも言えるナンバー！
ボリウッドらしい腰使いの振付もいっぱい入っております♪
かと言って女性だけでなく、男性も後ろのマッチョのようにグイグイ踊りましょう！
男性の方も女性の方も、
インド好きな方もそうでない方も、
初めての方も経験者の方も、
一緒に楽しく踊りましょう！
皆様のお越しをお待ちしております♪
かわちゃん
守口市のヨガスタジオ
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