NEWS | 守口市のヨガスタジオなら谷町線守口駅徒歩1分の「ヨガガンガー」

筒井様 / 50才 / 女性

Q.ヨガ歴・ガンガー歴
5年くらい

Q.どのような目的で通われましたか？
運動不足解消のため

Q.どんなクラスに通っていますか？
（お気に入りのクラスがあれば理由も）
あさヨガ
しんどいけど楽しいに尽きる
細かく教えてくださるので安心できます

Q.ガンガーに来られてから変化や気付きはありましたか？
初回後のびっくりするような筋肉痛は
少しずつなくなり少しずつでも
筋力アップしているのかなと思います

Q.ガンガーの印象はいかがですか？
とても楽しいです
できなくてもあたたかい笑いのある皆さんと共に
ヨガを楽しむ事ができるので
毎回楽しく参加できています
イベント事もあって普段参加しているクラスの方
以外の方とお話する機会もあるので
とても有難いです


筒井様、貴重なお声をありがとうございます♪
毎度笑顔にとても救われています。
イベントも楽しい空間にして頂き、
こちらがいつも嬉しさでいっぱいになっております！
いつもお付き合いくださって本当にありがとうございます。

またご希望やご意見等ございましたら、お気軽にご相談くださいませ♪
ご協力、本当にありがとうございます！

セントーマニアマン様 / 50代 / 男性

Q.ヨガ歴・ガンガー歴
ヨガ歴10年以上・ガンガー歴9年

Q.どのような目的で通われましたか？
生活の憩いのため

Q.どんなクラスに通っていますか？
（お気に入りのクラスがあれば理由も）
・ゆる筋トレ
・ヨガニドラ
身体を鍛えたりゆるめたり
笑ったり頑張ったりできること

Q.ガンガーに来られてから変化や気付きはありましたか？
はじめは軽い気持ちで通いはじめましたが
今ではヨガガンガーのない生活は考えられないくらい
ドはまりしています

Q.ガンガーの印象はいかがですか？
ヨガにまじめに取り組める
ヨガスタジオらしくないヨガスタジオです


セントーマニアマン様、貴重なお声をありがとうございます♪
「ヨガスタジオらしくないヨガスタジオ」
んもぅ〜、最高の褒め言葉！笑
スタジオオープン前から長きに渡りお世話になり
本当にありがとうございます！
いつもお付き合いくださってありがとうございます。

またご希望やご意見等ございましたら、お気軽にご相談くださいませ♪
ご協力、本当にありがとうございます！

K様 / 50代 / 女性

Q.ヨガ歴・ガンガー歴
ヨガ歴6年・ガンガー歴3年

Q.どのような目的で通われましたか？
姿勢・筋力をつける・ダイエット

Q.どんなクラスに通っていますか？
（お気に入りのクラスがあれば理由も）
・ゆる筋トレ
・整体×ゆるトレ
・はじめてのヨガ

Q.ガンガーに来られてから変化や気付きはありましたか？
体力がついた・筋力がついた

Q.ガンガーの印象はいかがですか？
アットホームでめちゃくちゃ楽しい


K様、貴重なお声をありがとうございます♪
体力も筋力も本当にUPされましたよね？！
素晴らしい〜！！！
K様の努力の賜物！
いつもお付き合いくださってありがとうございます。

またご希望やご意見等ございましたら、お気軽にご相談くださいませ♪
ご協力、本当にありがとうございます！

なお様 / 60代 / 女性

Q.ヨガ歴・ガンガー歴
共に8年

Q.どのような目的で通われましたか？
体力を付けたくて

Q.どんなクラスに通っていますか？
（お気に入りのクラスがあれば理由も）
・はじめてのヨガ
・ゆる筋トレ

Q.ガンガーに来られてから変化や気付きはありましたか？
楽しみが一つ増えて体も少し柔らかくなった

Q.ガンガーの印象はいかがですか？
きつい筋トレも楽しく学生時代のクラブ活動みたいです


なお様、貴重なお声をありがとうございます♪
そしてスタジオオープンから長きに渡りご愛顧くださり
本当にありがとうございます！
きっと8年以上だと思います！笑
いつもお付き合いくださってありがとうございます。

またご希望やご意見等ございましたら、お気軽にご相談くださいませ♪
ご協力、本当にありがとうございます！

じゅんこりん様 / 50代 / 女性

Q.ヨガ歴・ガンガー歴
共に1年2ヶ月

Q.どのような目的で通われましたか？
運動の習慣を付けたくて

Q.どんなクラスに通っていますか？
（お気に入りのクラスがあれば理由も）
・はじめてのヨガ
・ゆる筋トレ

Q.ガンガーに来られてから変化や気付きはありましたか？
むくみが解消されて体重が減りました。
肩凝りが気にならなくなりました。

Q.ガンガーの印象はいかがですか？
いつも楽しいです。
運動しながらたくさん笑ってストレス解消になります！


じゅんこりん様、貴重なお声をありがとうございます♪
もうバッチリ運動の習慣もつきましたね〜！
そしてちょっと筋肉痛来ちゃうくらいの
しんどい運動まで！笑
いつもお付き合いくださってありがとうございます。

またご希望やご意見等ございましたら、お気軽にご相談くださいませ♪
ご協力、本当にありがとうございます！

ゆーこまん様 / 40代 / 女性

Q.ヨガ歴・ガンガー歴
ヨガ歴10年・ガンガー歴6ヶ月

Q.どのような目的で通われましたか？
・ヨガを深めたくて
・ダイエット

Q.どんなクラスに通っていますか？
（お気に入りのクラスがあれば理由も）
いろいろです
自分のいける時間に参加させて頂いてます

Q.ガンガーに来られてから変化や気付きはありましたか？
・ヨガ楽しい
・身体の使い方が面白くなった
・大笑いしすぎる

Q.ガンガーの印象はいかがですか？
いつもありがとうございます。
ヨガ本来の楽しさや
コミュニケーションがあるスタジオです。
先生も会員さんも、みなさんが明るく楽しいです！


ゆーこまん様、貴重なお声をありがとうございます♪
こちらもゆーこまんの笑顔と笑い声につられて
大笑いし過ぎてしまっております。笑
いつもお付き合いくださってありがとうございます。

またご希望やご意見等ございましたら、お気軽にご相談くださいませ♪
ご協力、本当にありがとうございます！

T.T様 / 50代 / 女性

Q.ヨガ歴・ガンガー歴
共に1年

Q.どのような目的で通われましたか？
身体を柔らかくしたくて

Q.どんなクラスに通っていますか？
（お気に入りのクラスがあれば理由も）
・はじめてのヨガ
・ゆる筋トレ

Q.ガンガーに来られてから変化や気付きはありましたか？
・肩凝りや腰痛が減った
・筋トレでは忘れてた腹筋を使う事を思い出した

Q.ガンガーの印象はいかがですか？
かわちゃんの明るさと教え方の上手さ
会員の皆さんの気さくさに
安心して通っています。
皆さんとの会話がとても楽しいです。


T.T様、貴重なお声をありがとうございます♪
こちらも皆様に楽しい時間にして頂いて
いつも笑って腹筋が崩壊しそうになっております！笑
いつもお付き合いくださってありがとうございます。

またご希望やご意見等ございましたら、お気軽にご相談くださいませ♪
ご協力、本当にありがとうございます！

N様 / 40代 / 女性

Q.ヨガ歴・ガンガー歴
共に11ヶ月

Q.どのような目的で通われましたか？
運動不足
身体が硬いため

Q.どんなクラスに通っていますか？
（お気に入りのクラスがあれば理由も）
・あさヨガ
私には少しハードで予約時は気合が必要ですが、
できなさそうでできるギリギリのところを
優しく攻めて頂けるところと、
しばらくしてからくる心地良い筋肉痛も好きです。
・リラックス 〜ヨガニドラ〜
クラス終了後の脱力感がスゴイところ。
リラックスしながら最後までお話を聞きたい…
という願いは毎回叶わず…
最近は二度寝も経験し
心身ともに弛んでのびきって帰宅しています

Q.ガンガーに来られてから、何か変化や気付きはありましたか？
・姿勢（傾き・左右差・りきみ…など）意識することが増えた
・呼吸が浅いと感じたときは深くするようにしている
・クラスで習ったストレッチを家で少しするようになった

Q.ガンガーの印象はいかがですか？
私がヨガなんて…
と、なかなか勇気が出ませんでしたが
1回目の体験で入会を決めました。
姿勢がとれているか、ついていけるか、不安でしたが
細かく説明・サポートもして頂き
安心して練習することができます。
先生方がやさしく丁寧で、
会員の方もおだやかな雰囲気の人ばかりで、
その中でのんびり過ごしつつ
私も頑張る事ができます。




N様、貴重なお声をありがとうございます♪
私も先日ヨガニドラで二度寝を経験しました。笑
これからも心地良い筋肉痛をご提供できるよう、精進したいと思います！笑
いつもお付き合いくださってありがとうございます。

またご希望やご意見等ございましたら、お気軽にご相談くださいませ♪
ご協力、本当にありがとうございます！

第5日曜10:00〜はYUKOスペシャル！
好評のYUKO担当の…
「チャクラヨガとキールタン」♪

今回は…
3/31（日）10:00〜11:15
※通常料金でお入り頂けます
※スタジオ定員10名様
※オンラインでもお入り頂けます

◎チャクラヨガとキールタンって？
体に点在するエネルギーセンター・チャクラ。
主要な7チャクラの中の2つ、
胸のチャクラと喉のチャクラに
フォーカスして動いていきます。
ハートと喉を活性化した後はキールタン♪
キールタンは「インド版讃美歌」のようなもので
神様の名前やマントラ（真言）を音に乗せて歌い、
その歌を捧げものとします。
湧き出たものも歌に乗せて声を出していきましょう♪

第5日曜がある月が限られますので
この機会にお見逃しなく！

YUKOの歌声に癒されたい方、
ハルモニウムの音色を感じたい方、
歌がお好きな方、是非に！
皆さんで楽しく歌って祈りを捧げましょう♪

初めての方も経験者の方も！
お気軽にご参加くださいませ♪
お待ちしております！

祝日スペシャル！チャリティクラス！

3/20（水・祝）10：00～
【やさしいフローヨガ】シュリ
運動量・・・◎～◎◎

※通常料金でお入り頂けますが、このクラスへの売上は全て
能都半島地震の支援募金にYahoo!基金より寄付させて頂きます


シュリ先生のやさしく動くフローヨガ♪
『しっかりと身体が伸びる！』
『ゆっくり動くのにしっかり効いてる！』
と人気のクラスです♪

ゆっくり動くクラスですので
ヨガが初めての方にもとてもオススメです！
開放感があり
心も身体もスッキリしますよ〜♪

どなた様もお気軽にご参加ください！
皆様のご参加、楽しみにお待ちしております♪